【脂肪成敗】侍エクササイズ!?刀エクササイズ!?が話題に!
昔の人は、スゴいって感じますよね。
それが、刀を振る!
という動作です。
あの重い刀を振り上げて振り下ろして
を繰り返しているんですから。
しかも、振りながら止めたりするんですものね。
そんな、剣舞をエクササイズにしてしまおう!
というのが、
刀エクササイズ
侍エクササイズ
なんだそうです。
基本は、剣舞の型によるものだということですが、
それを重量のある模造刀や木刀でやるんだそうです。
そこで、刀エクササイズ、侍エクササイズについて、まとめてみましたので、ご覧下さい。
〜管理人からの一言〜
それが、刀を振る!
という動作です。
あの重い刀を振り上げて振り下ろして
を繰り返しているんですから。
しかも、振りながら止めたりするんですものね。
そんな、剣舞をエクササイズにしてしまおう!
というのが、
刀エクササイズ
侍エクササイズ
なんだそうです。
基本は、剣舞の型によるものだということですが、
それを重量のある模造刀や木刀でやるんだそうです。
そこで、刀エクササイズ、侍エクササイズについて、まとめてみましたので、ご覧下さい。
〜管理人からの一言〜
(出典 @tomoyousami)☀️宇佐美知代🐰
@tomoyousami今日の侍エクササイズも無事終了です(^○^)今日は皆さん、刀を振る時の掛け声にかなり気合が入っておりました(^^)剣筋も綺麗になってきています♬実感されてる方もいて、嬉しい限り♬#NHK文化センター#侍エクササイズ… https://t.co/2ljZLkk27U
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