サラダチキン
豆腐そうめん
ブランパン
茶碗蒸し

私のためのスレかと思った
転職してから毎日お昼はファミマだし、昔ファミマ店員だったから任せて

カップ味噌汁
袋のカット野菜
おでん
サラダチキン
ちくわ
きんぴらとか切干とかの和食系お惣菜
さけるチーズ
無脂肪ヨーグルト
SOYJOYの新しいやつ
最近出た砂糖ゼロのチョコ

amazonでソイプロテイン買えよ

セブンのゆで卵有能

セブンのこんにゃく麺サラダ無くなっちゃったか

サラダチキンが生臭過ぎて食えたもんじゃ無かったので
ササミの燻製を食ってる。これとサラダとヨーグルトがあれば、お腹も膨れる

ローソンのサラダチキンのスモーク美味しいよ
ローソンでブランパンと食べたり

コンビニで糖質制限するなら

・ローソンのブランパン＋ローソンのハムや生ハム
※ブランパンはコンビニのパンで唯一食べて良いパン
・サラダ(パスタや中華麺入りはNG)
・サラダチキン
・おでん(練り物はNG)
・ゆで卵
・フランクフルト
・セブンの揚げ鶏
・ファミマのプレミアムチキン
・ファミマのねぎ塩鶏
・ローソンのからあげクン
・ローソンのスモークささみ
・チルドの魚類
・糖質ゼロ麺
・酒は糖質ゼロの発泡酒か酎ハイや焼酎やウイスキー

俺は毎昼食、

ローソンブランパン
自家製鶏ハム(サラダチキンみたいなもん。
作ったほうが安い、130g)
ローソンのサラダミックス(袋入りのやつ)
ローソンしそのドレッシング20円
もずく酢 1カップ

慣れれば、これで満腹になる。

>>14女子か

>>14
似てるわ

スーパーいくと余計なもの買うし買い溜めしてしまうから基本コンビニで買うことにした

ローソンのグリーンスムージーうまい。繊維質だから食物繊維もとれるかなぁ？
あくまでオヤツだけどね

セブンのイカ

枝豆うまいよ
セブンのは舌がビリビリするからローソンがオススメ
それとゆで卵食べたりしてる

セブンの砂肝の黒胡椒焼き
おいしすぎる

セブンは最近発売した三角パックのイカ焼きも良い

ローソンって低糖質食品に力入れてるよな。
いいなあ。うちの近所に無いんだよな。
ファミマで低糖質なのってなんだろ？
ブラン系の食品があればなあ。。。

>>22

ファミマde糖質制限ダイエット
http://conveni1042.com/familymart/

パンはローソン
惣菜デザートはセブンに軍配かな

サークルK情報はないか？

近所にローソンしかねぇ

初めてローソンのブランブレッドを買ってみた。
一年ぶりくらいのパンのモサモサした食感を堪能したが、
あえて買いに行くようなものでもないなwww
もうパンは無くてもいい生活に慣れた。
あれで223kcalって結構高いな。
でも１個で食物繊維１日分摂れるから、まあこんなもんか。

セブンのおでんセールありがたい

>>31
70円おでんは今日までだよね

今日は朝飯にローソンでブランパン、スモークサラダチキン、味付たまご買って食べた。
それと間食用にソイジョイクリスピーも。

ローソンおさかなハンバーグ（レトルト）
109kcal たんぱく質5.9g　脂質5.5ｇ　　カルシウム、DHA、EPA
中にクワイ粒でさくさく感
かつおぶしにとろみつけたようなソース
120円　レンジ調理可　マルハニチロ製

もう1か月も前の記事だけど、誰も書かないんだな？

ファミマ、ライザップと提携　第１弾は低糖質食品の販売
毎日新聞2016年10月14日 22時00分

ファミリーマートとＲＩＺＡＰ（ライザップ）グループ、伊藤忠商事は１４日、健康関連分野で業務提携したと発表した。第１弾として、１１月をめどにライザップが監修した低糖質のパンやプリンなどをコンビニのファミリーマートやサークルＫ、サンクスで販売する。
消費者の健康への関心は高く、需要が見込めると判断した…

>>50
ほーそんな企画あったのか
ただ、ライザップは糖質カットを推し進めてるのにパンとかプリンとか低糖質であっても地雷なんだよなぁ

http://www.family.co.jp/topics/2016/161118_01.html

ファミマでRIZAP !コラボ商品9種類が登場!
～おいしさもコミット！パン・デザート・飲料などを発売開始～
2016年11月18日

　RIZAP株式会社（本社：東京都新宿区／代表取締役社長：瀬戸健、以下「RIZAP」）と
株式会社ファミリーマート（本社：東京都豊島区／代表取締役社長：澤田貴司、以下「ファミリーマート」）は、
糖質を抑えながらもおいしさにコミットした共同開発商品として、
「RIZAP　ブランロール」（本体：102円、税込：110円）などのパン、デザート、飲料など合計9種類を、
2016年11月22日（火）から、全国のファミリーマート・サークルＫ・サンクス店舗約18,000店で発売いたします。

>>56
今テレビでもやってたけど、
なんかライザップと提携した割には、
低糖質路線より、おいしさ＆低価格路線に寄せたみたいだな。
ちょっと期待はずれかも・・・
22日の発売日を楽しみに待つか。

ファミマでライザップ、早速いくつか買ってきたぜ！
ミーハーだな俺www

◆ブランロール（税込110円）115kcal
糖質14.2g（エリスリトール除くと11g）
第一印象、小さい！
食感モチモチ。ポンデケージョとロールパンの中間。
美味しい、甘みもある・・・もっと糖質減らせるんじゃね？
食物繊維少ない（1.5g）

◆カ＊テ（税込188円）57.6kcal
糖質12.0g（エリスリトール除くと8.16g）
甘さ控えめ
でもアスパルテーム使えば同じような味で糖質0にできるんじゃね？

◆チョコチップケーキ（税込180円）313kcal
糖質12.0g
しっとり甘い。コク深い味わい。
普通に美味しい焼き菓子。

う～～～～ん、イマイチ中途半端な。
食物繊維がたくさん摂れるとかなら、
糖質に目を瞑って食ってもいいのだが。
二度目は・・・無いかな。

>>62
＞でもアスパルテーム使えば同じような味で糖質0にできるんじゃね？

カ＊テは乳製品だから、その糖質はほとんど牛乳の乳糖だな。
ゼロにするのは無理。

>>62
レポートサンクス
俺は買わずにサヨナラだな

味を気にして一般人がライザップに求めているものガン無視した感じだね
詳しく知らない人は食べても太らない！と勘違いしてドカ食いしそうだわ
なんか残念な商品

完全ライザップ仕様の弁当を出せばいいのに
ご飯は全部ブロッコリーとか
ダイエット初心者とか興味本位の人も
一食どれくらい食っていいのか手本になるし
売れないかな？www

>>66
セブンには糖尿病や透析患者用の弁当(宅配のみだけど)があるのにね

寒い日にも嬉しい新メニュー
　ついにRIZAP共同開発のカップラーメンが登場！
～糖質を抑えながらも、おいしさにコミット～
2017年01月06日

　RIZAP株式会社（本社：東京都新宿区／代表取締役社長：瀬戸健、以下「RIZAP」）と、
株式会社ファミリーマート（本社：東京都豊島区／代表取締役社長：澤田貴司、以下「ファミリーマート」）は、
“糖質を抑えながらもおいしさにコミット”した共同開発商品として、
「RIZAP　辛味噌ラーメン」（本体：249円、税込：268円）と
「RIZAP　生姜醤油ラーメン」（本体：190円、税込：205円）を、
2017年1月10日(火)から、全国のファミリーマート・サークルＫ・サンクス店舗18,000店で発売いたします。

>>68
中身は明星が製造してるんだな
だから製品的には明星の低糖質シリーズで
販路が大きくなったってことだな

ファミマでダイエット向けの食べ物ってどんな商品が浮かびますか？

>>73
サラダチキン
ドレッシング別売りのサラダ
半熟ゆで卵
お豆腐
1/2の野菜が取れるスープ
ヘルシースナックのカットするめ
乾燥梅

コンビニで値段がそんなに高くなくてコスパが良いと思う食べ物は何ですか？

>>99
おにぎり、トマトジュース