ポッコリお腹を解消する近道は「呼吸」。腹筋を使う“ネオ呼吸”の方法
ポッコリお腹を解消する近道は「呼吸」。腹筋を使う“ネオ呼吸”の方法  ニフティニュース
(出典:ニフティニュース)


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40キロバイト (4,754 語) - 2018年6月11日 (月) 15:19



(出典 www.hellodunya.com)


釈由美子の美スタイルが再び脚光を浴びています。

美くびれは、相当なもので、

どうすれば、そこまで引き締まった美しいボディラインになれるの?

と気になっているようです。

そこには、ウェストの筋トレはもちろんですが、

お腹周りの体幹を鍛えるドローインストレッチにも、

意味があるのではと言われています。

そこで、釈由美子の美くびれについて、まとめてみましたので、ご覧下さい。
〜管理人からの一言〜

1 muffin ★

https://mdpr.jp/news/detail/1777912
2018.07.06 18:19

女優の釈由美子が5日、自身のブログにておへそを出した美ボディ際立つショットを公開し、絶賛の声が寄せられた。

釈は「久しぶりにボディーが出る撮影でした」とコメントし、現在発売中の週刊誌「女性セブン」の撮影中のオフショットを公開した。

写真の釈は裾を縛ったTシャツにショートパンツ姿。おへそを出してキュッと引き締まったくびれや、スラリとした美脚をあらわにしており、なんともスタイル際立つショットとなった。

またこの日撮影に息子を連れて行ったという釈。釈が撮影している所をじっと息子が見つめている写真を公開し、「ママ、何してんの~?って顔でじーっと眺めてました笑」と明かした。

コメント欄には「美ボディにうっとりしちゃいます」「いくつになっても昔から変わらず綺麗ですね」「素晴らしいくびれ!憧れます」「細い!努力の賜物でしょうね」など絶賛の声が多数寄せられた。

またInstagramなどにトレーニングの様子を公開し、美ボディに注目が集まっていた釈。1児の母でありながら、ウエストサイズが57、カラダ年齢が平均で24歳であることを明かした際は反響が寄せられていた。(modelpress編集部)


(出典 img-mdpr.freetls.fastly.net)


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(出典 scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)





23 名無しさん@恐縮です

>>1
改悪、ありふれた整形顔に落ちぶれ。勿体な~
ドラマ黒革の波子は最高やった。米倉ママとのバトルは見応えあった。女優もっと頑張りやぁ


42 名無しさん@恐縮です

>>1
こんな40歳なら付き合いたい


96 名無しさん@恐縮です

>>1
3枚目人形かと思った


5 名無しさん@恐縮です

顔のマイナーチェンジしたん?


26 名無しさん@恐縮です

>>5
フルチェンジだから。


6 名無しさん@恐縮です

この人は頭がいい
インタビューや質問に的確かつ速やか、そして期待を踏まえてそれ以上の回答してくる
一言で言うと、好きだ!


13 名無しさん@恐縮です

まだ40だったのか


18 名無しさん@恐縮です

頭悪いけどキレイはきれい
主婦? 旦那知らんけど勝ち組だよな


19 名無しさん@恐縮です

幸せなのかな、今は
どうも幸せそうに見えないんだよなこの人


20 名無しさん@恐縮です

ケツちっちぇーな


28 名無しさん@恐縮です

顔はともかく身体はきれいだよなー


29 名無しさん@恐縮です

ケツ小さくて女として魅力がない


37 名無しさん@恐縮です

こいつはなんで急に整形したんだろうな?
確かに落ち目ではあったけどまだ仕事あったし、昔のほうが普通に可愛いし


51 名無しさん@恐縮です

>>37
本人は整形が大失敗だとわかってないんだろうな。
少なくとも男の人気はガタ落ちしたはず。


56 名無しさん@恐縮です

もういいから子育てに全力あげろ
育児は大変だけど幸福感が大


69 名無しさん@恐縮です

努力してるんだろうね~。


76 名無しさん@恐縮です

痩せすぎだろ。
足なんて鳥の足じゃん。

(出典 scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)


81 名無しさん@恐縮です

>>76
テレビ映りとか洒落た服をいい感じに着るためなんじゃないか
見た目のためだけに生きるって辛そうだな 
一般人の年相応に老けてるおばちゃんのほうが多分幸せだろう


98 名無しさん@恐縮です

>>81
そっちの方が魅力的だったりするからな


95 名無しさん@恐縮です

>>76
烈海王みたい


97 名無しさん@恐縮です

女性の綺麗さなんて、金と時間がかけられるかどうかでしょ


100 名無しさん@恐縮です

>>97
浜崎あゆみスレ最近見ないな
同い年くらいじゃね