米国眼科学会「ブルーライトで視力は低下しない。PC用メガネも推奨しない」
米国眼科学会「ブルーライトで視力は低下しない。PC用メガネも推奨しない」  ライフハッカー[日本版]
(出典:ライフハッカー[日本版])


夜に赤い光を使うこと。2.寝る前3時間以内の明るい画面は使わないこと。3.夜に青色光を浴びるとき、ブルーライトカットメガネブルーライト軽減フィルターアプリを使うこと。4.注意力、反射神経、精神の安定、睡眠の改善など脳の様々な機能の向上に有効とされているため、青色光は昼間にちゃんと浴びること。
12キロバイト (1,597 語) - 2018年6月17日 (日) 07:54



(出典 img.appbankstore.jp)


スマホやパソコンを寝る前に使うと、

睡眠の質が低下する!

と言われていますよね。

さらに、ブルーライトは、視力が低下する!

と言われていますが、これには、科学的根拠はないんだそうです。

そこで、ブルーライトと健康について、まとめてみましたので、ご覧下さい。
〜管理人からの一言〜

1 風吹けば名無し

わからへんやろ





4 風吹けば名無し


(出典 i.imgur.com)


35 風吹けば名無し

>>4
デカ尻スパンキングしたい


45 風吹けば名無し

>>4
草生える


46 風吹けば名無し

>>4
キャッとか驚いてるけど何でプレゼン中いきなり座ろうとしとんのや


89 風吹けば名無し

>>4
安産型だな


95 風吹けば名無し

>>4
意外に*もいい感じだな


98 風吹けば名無し

>>4
この白々しさよ


5 風吹けば名無し

目疲れないのはほんとやけど、
ハヅキルーペの場合拡大されて見えるから別の意味で疲れる気がする


39 風吹けば名無し

>>5
効果あるんか
ブルカメガネ買お


12 風吹けば名無し

色で分かるやん
茶色っぽくなるんちゃう


13 風吹けば名無し

ブルーライト軽減するアプり入れてみたけど効果わからんわ


18 風吹けば名無し

>>13
わざわざアプリ入れんでもナイトモードにすればええんやで


62 風吹けば名無し

>>18
それに気づいたのはアプリ入れてからやった
ブルーライトかっとってなにかようわかってなかったし
まんまやったけど


22 風吹けば名無し

わかるやろただ視界黄色くなるだけやん
ブルーライトカットがなんなのかわかってないの?


28 風吹けば名無し

>>22
まさか茶色ければブルーライトがないとでも思ってるの??


29 風吹けば名無し

>>22
それとカットされてるかどうかは別問題やん


34 風吹けば名無し

>>29
一人の人間がそう判断するには十分やろ


23 風吹けば名無し

誰か買ったやつおらんの?


33 風吹けば名無し

>>23
サンプルかけてみたで
確かにみやすいけど視界は狭くなるから本読む時用って感じやな


31 風吹けば名無し

類似品との違いがわからん


40 風吹けば名無し

>>31
日本の高度なテクノロジーが作り出したメイドインジャパンやぞ


32 風吹けば名無し

色でわかるだろ
ブルーライトカットエアプがよ


36 風吹けば名無し

勉強すりゃブルーライトくらい見えるんやろ


37 風吹けば名無し

黄ばんで見えるぞ


42 風吹けば名無し

ブルーライトだけが正確にカットされてるかどうかは確かに素人にわかるわけないけど
ガイジイッチみたいなのはブルーライトを紫外線か何かと勘違いしてる節があるやろ


49 風吹けば名無し

>>42
ブルーライトが可視光のみだとでも思ってるんか???


57 風吹けば名無し

>>49
そういうガイジレスやめーや


65 風吹けば名無し

>>49
可視光の青色のみだぞ


53 風吹けば名無し

なんでこのCM不評なん?
よくある意味不明なCMより断然マシじゃね?


60 風吹けば名無し

>>53
好評なんだよなあ


83 風吹けば名無し

>>53
ドラゴンズファンは絶賛なんだよなあ


64 風吹けば名無し

なんやブルーライトは紫外線部分も含まれてるの知らんのか


75 風吹けば名無し

>>64
お前マジでアホやな
それは青色波長の光を出すと紫外領域も含むだけでブルーライトが紫外線を含むわけではない


70 風吹けば名無し

ブルーライト60カットのメガネにしたけどこれ少しは効果あるんかなぁ


71 風吹けば名無し

よく考えると虫メガネでスマホやPCの画面みるわけないから
ブルーライトをカットする意味も不明やな


72 風吹けば名無し

流石メイドインジャパン


73 風吹けば名無し

東大のケツでも壊れないぞ


74 風吹けば名無し

大体、モニターの光なんかより
晴天時の反射光のほうが遥かにつえーんだよ


76 風吹けば名無し

ヒップアタッカー菊川怜


79 風吹けば名無し

画面暗くする方が効果あるってどこかで見た


80 風吹けば名無し

こんなに話題にされるんやからあのCM考えた奴有能やな


82 風吹けば名無し

でしょう?のとこすき


84 風吹けば名無し

光を見て目に刺さる感じが減ってたら軽減されてるって感じやない?


85 風吹けば名無し

東大工学部出身だからセーフ


88 風吹けば名無し

ほんとあのCMずるいわ
冷静に見たら渡辺謙より菊川怜の方がおかしいことやってるし


90 風吹けば名無し

菊川怜のエロエロタイトスカートを採用したハズキルーペ有能


91 風吹けば名無し

スマホ買い換えたから、ブルーライトカットの保護フィルム貼ったけど
何かスマホいじってたら気分悪くなるわーって思って外してみたら何ともなくなったわ


92 風吹けば名無し

CMで実況の勢い増すのってハズキルーペか西原商会くらいしかないやろ


94 風吹けば名無し

メイドインジャパンで大体ゴリ押せる現実


100 風吹けば名無し

字が小さくて見えない→拡大しろよ…
ブルーライトが~→色温度下げろよ…

ほんとガイジはPC扱わなくていいよ




仮想通貨を学ぶ