普段の飲み物チェンジがダイエットの鍵!コンビニで買えるダイエットにおすすめの飲み物
普段の飲み物チェンジがダイエットの鍵!コンビニで買えるダイエットにおすすめの飲み物  めるも
(出典:めるも)


炭酸水 (強炭酸水からのリダイレクト)
1気圧の条件下で水の量に対し溶解している炭酸ガス量が同量のとき、1 ガスボリュームとなる。2010年代後半にはガス内圧の高い製品が「強炭酸水」との名称で販売されている。 歴史的に最初の炭酸水は、レモネードに重曹(炭酸水素ナトリウム)を加えた物だとされる。重曹とレモン果汁に含まれるクエン
14キロバイト (1,823 語) - 2018年9月5日 (水) 05:39



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強炭酸水って、今もブームが続いていますよね。

そんな強炭酸水をダイエットに効果的と信じて飲み続けている人も多いと思います。

確かに、飲むタイミング・飲む量を間違わなければ、しっかりダイエットにも効果があるんですよね。

さらに、ダイエットだけじゃなく、

血行促進効果
代謝アップ効果

もあるんですよね。

それも相まって、お悩みの便秘も解消になっていったりするんです。

そこで、強炭酸水ダイエットについて、まとめてみましたので、ご覧下さい。
〜管理人からの一言〜

1 名無し募集中。。。

結局ジュース飲みたいんじゃなく
炭酸の刺激が好きだったことに気づいた





33 名無し募集中。。。

>>1
炭酸水を飲み始める前はどのくらいジュース飲んでたんだ?


47 名無し募集中。。。

>>1
刺激は大事だよね
リフレッシュする感じがあるよね


2 名無し募集中。。。

あんな苦いのよく飲めるな


3 名無し募集中。。。

炭酸水うまいよな
酒の代わりになる


5 名無し募集中。。。

水素水の次は炭酸水かよ
何回騙されれば気が済むんだ


10 名無し募集中。。。

>>5
二酸化炭素水とても言っておけばもう少し面白かったのに


6 名無し募集中。。。

炭酸水は騙し商品じゃねえじゃん
みんな飲んでるよ


11 名無し募集中。。。

炭酸水ってお腹出るイメージ


12 名無し募集中。。。

休肝日に炭酸水飲んでるけど結構美味いよな
PB物だと60~70円で買えるし


13 名無し募集中。。。

炭酸は疲れをとる作用ある
TVも見ない無知はなんもしらんからスゴいなー
体にいいよ
おまえ嫌いで飲んでないから良いのが分からんだけだろ


14 名無し募集中。。。

レモン入れて飲むと美味しいだろが、、、、、、、、、、


20 fusianasan

カロリーは普通のより高いけど風味付きの炭酸水飲むようにしてジュースやめただけでかなり痩せた


21 名無し募集中。。。

これは同意
俺もただの炭酸水でなんの問題もない


22 名無し募集中。。。

体にいいからって毎日飲むもんじゃないよ


23 名無し募集中。。。

サンガリアの強炭酸水美味しい


24 名無し募集中。。。

ジュースやめるだけても健康的じゃない


25 名無し募集中。。。

自分で作る炭酸水の機械ってコスパいいのかな


26 名無し募集中。。。

夏になると炭酸飲料が飲みたくなる
体が欲するんだろうか


29 名無し募集中。。。

ウィルキンソンにプルコレモンちょっと混ぜて飲んでる
おいしい


30 名無し募集中。。。

そりゃジュース辞めたら健康になるさ
炭酸水毎日飲むのも辞めればさらに健康になるぞ


32 名無し募集中。。。

おれもジュースやめた
最近は、水、お茶、スポーツドリンク、牛乳、たまにヤクルト、しか飲まない

全然ジュース飲みたくなくなった
というか意図的に果物や炭酸などのジュースは飲まないようにしてる
酒はもちろん美味くないので飲まない


34 名無し募集中。。。

炭酸水は炭酸で空腹満たされるし疲労回復効果もあるから良い事尽くめ


35 名無し募集中。。。

最近コンビニ行くといろんな炭酸水出てるよな
スタバの炭酸水そこそこの値段で量も少ないやつ売ってるけどペットのデザインがちょっとおしゃれてだけで買う人いるのか?
炭酸水で味の差とかないだろ


36 名無し募集中。。。

毎日ウィルキンソンのペットボトル飲むから炭酸水作るマシンが欲しい


38 名無し募集中。。。

炭酸水飲むと食欲が沸いて来るから痩せないよ


44 名無し募集中。。。

ウィルキンソンよりフロイドローズ派だわ


46 名無し募集中。。。

貴様ら
ジュースとは果汁100パーセントの飲み物だけに与えられる称号だぞ
おまえらが言ってるのは清涼飲料水と言うんだわかったか!


48 名無し募集中。。。

>>46
すまん、みんな知ってる


49 名無し募集中。。。

>>46 ←大昔こういう奴結構いたよね


51 名無し募集中。。。

南アルプスの炭酸水派


54 名無し募集中。。。

炭酸水の酸がダメなら酢を使った料理なんてとても食えないな


56 名無し募集中。。。

これ言うと引かれるかもしんないけど
高くない?

いやそりゃミネラルウォーターと値段変わんないんどけどさー
なんかブランドがないと買うの躊躇しちゃうわ


58 名無し募集中。。。

ペリエがうまい
1本200円以上するけど炭酸水はこれ


59 名無し募集中。。。

普通に水飲んだほうが体にいい


60 名無し募集中。。。

ペリエ好きだけど炭酸すぐ抜けちゃうし最近はウィルキンソンケース買い


65 名無し募集中。。。

シュワシュワしてるだけなのに美味いよな
結局のところビールもコーラもこのシュワシュワが爽快で美味いんだよ
気の抜けたビール・コーラなんて不味くて飲めたもんじゃないし


78 名無し募集中。。。

辛口の不味さときたら
赤以外はダメだな


81 名無し募集中。。。

>>78
ドライってあれドライコーラと何が違うんだろ?


79 名無し募集中。。。

レモン入ってるやつがいいな





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