やせているのに糖尿病になってしまうのはなぜ? やせているのに糖尿病になってしまうのはなぜ?
…る皮下脂肪と、主にお腹の内臓の周辺につく内臓脂肪の2つがあります(このうちメタボとして問題になるのは、内臓脂肪です)。体の中の脂肪は通常、これらのいず…
(出典:ヘルス(日経グッデイ))


までとする」などの指摘を行っている。 血圧以外のリスク要因を加味し下記のように層別化される。 ※MetS(メタボリックシンドローム診断基準) (1) 腹腔内脂肪蓄積 --- ウエスト周囲径 男性≧85 cm、女性≧90 cm (内臓脂肪面積 男女とも≧100 cm2に相当)、 (2) 脂質値 ---
60キロバイト (8,696 語) - 2018年11月16日 (金) 06:34



(出典 kireinokyoushitu.com)


私は痩せているのに、メタボ判定!

なぜって思っている、あなた!

それは、内臓脂肪が原因になっているんです。

有酸素運動で、メタボ解消になるのは、ご存じですよね。

そのために闇雲に有酸素運動をしても、痩せられない!

でも、内臓脂肪を燃やさなければ、メタボ体質から脱することは出来ない。

そこで、体幹やインナーマッスルを鍛えて、代謝を上げて内臓脂肪を燃やせば一件落着!

そこで、アンチメタボ体質になるための有酸素で内臓脂肪を燃やすについて、まとめてみましたので、ご覧下さい。
〜管理人からの一言〜

1 名無しさん@涙目です。


(出典 img.5ch.net)

アルコールを飲まない人の「肝臓がん」が増加している理由

● 「肝臓がん」は男女ともに 罹患率、死亡率が下がり続けている

 日本では男女ともにがんの罹患(りかん)数や死亡数は上がり続けており、
その主な原因は人口の構成比の高齢化にあるとされています。
ただし高齢化の影響を除外するために年齢構成比を標準化した年齢調整罹患率や年齢調整死亡率を用いて評価すると、
やはりほとんどのがんは、罹患率も死亡率も頭打ちか低下傾向を示していることがわかります。

 中でも肝臓がんは、男女ともに年齢調整罹患率と年齢調整死亡率が大きく低下していることから注目すべきがんの1つです。
罹患率と死亡率低下の理由としては、肝臓がんの主原因であるB型肝炎やC型肝炎の予防や治療法の発達、
および肝臓がんの治療技術の向上が挙げられます。
しかし、減り続ける肝臓がんにおいても軽視できない点があり、注意が必要です。

<省略>

● 肝臓がんは減少傾向にあるのに、なぜ侮ってはいけないのか

 肝炎ウイルスの予防および治療技術の発展により、さらなる減少が期待されている肝臓がんですが、
ここにきて新たな肝臓がんの発症リスクが注目されています。
肝炎ウイルス感染やアルコール常習などの慢性肝炎の原因を持たない方の肝硬変や肝臓がんは、
むしろ増加傾向にあるのです。

 その病態は、非アルコール性脂肪性肝疾患(NAFLD)もしくは非アルコール性脂肪肝(NASH)と呼ばれる病状に起因します。
これらは、いわゆる生活習慣の乱れによる内臓脂肪蓄積症、
すなわちメタボリックシンドロームと同様の理由で発症します。

<省略>

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20181202-00187149-diamond-soci&p=1
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20181202-00187149-diamond-soci&p=2
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20181202-00187149-diamond-soci&p=3
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20181202-00187149-diamond-soci&p=4





23 名無しさん@涙目です。

>>1
アルコール飲まないと肝臓がんになるのか!
よしガンガン飲むぞー


2 名無しさん@涙目です。

一日1時間夕食前にランニングしたら痩せれる


9 名無しさん@涙目です。

>>2
さむいやん


19 名無しさん@涙目です。

>>2
前なら余計腹減りそう


30 名無しさん@涙目です。

>>2
運動しても運動したカロリー以上に食ったら太るけどな
土方でもメタボの人とかいるでしょ


34 名無しさん@涙目です。

>>2
やっぱ痩せるってなるとそうなるのかねえ
週5で1日1時間のトレイルやってるけど飯前とかキツくて無理だわ


55 名無しさん@涙目です。

>>2
暖かくなったら考えとくわ


63 名無しさん@涙目です。

>>2
だよね
走ると食欲も抑えられるし


79 名無しさん@涙目です。

>>2
一時間も走れる筋力と気力がない
時間はある


81 名無しさん@涙目です。

>>79
テレビ見ながら足踏みしたらいい
メッツ考えて、足踏みする時間のうち20分くらいは中腰の姿勢とかにして運動強度高めたらなおよし



(出典 4050life.com)


11 名無しさん@涙目です。

デブに言わせるとまだ夏らしいな


16 名無しさん@涙目です。

>>11
そんなわけない
自分の基準があってそれより1度でも高ければ冷房をつけ低ければ暖房をつける。それがデブ
デブは暑がりなんじゃなくて暑がりであり寒がりでもある究極のクズ


15 名無しさん@涙目です。

痩せてるよりポッチャリの方が長生き出来ると言っていたホラレモン何か言って


26 名無しさん@涙目です。

>>15
医学的には、ポッチャリの方が長生きとのデータ出てるぞ
生活習慣病で医療費を使いまくりだから迷惑で長生きなんだよデブは
ヤセも生活習慣病になりやすいけど、ポックリいきやすい


17 名無しさん@涙目です。

実際のところ
タバコなんかより肥満の方が医療費かかってるよな
糖尿、心血系、等々


21 名無しさん@涙目です。

>>17
だから検診の義務付けしてるじゃん


36 名無しさん@涙目です。

>>17
アメリカだと最近では体に悪いのは喫煙<肥満といわれてるな


18 名無しさん@涙目です。

毎日ラーメン二郎とかな


48 名無しさん@涙目です。

>>18
ラーメン二郎並んでるのガリしかいないじゃん。


24 名無しさん@涙目です。

デブは住民税を3倍払え


27 名無しさん@涙目です。

>>24
0.1㌧肥えは重量税も追加でw


28 名無しさん@涙目です。

>>27
重量税はいいな!


37 名無しさん@涙目です。

>>27
チビ大歓喜


29 名無しさん@涙目です。

>>24
でもふるさと納税の枠が増えて、肉を頼んじゃうんでしょ


39 名無しさん@涙目です。

>>29
それ太るぞ納税


32 名無しさん@涙目です。

下手に糖質制限に手を出して20キロ近く太った俺が来ましたよ

酒もジュースも飲まないのに肝臓に相当負担かけてると思う


50 名無しさん@涙目です。

>>32
普段から血糖値が低いような人間が糖質制限をやると体の防御機能が働いて脂肪をため込みやすくなるぞ


40 名無しさん@涙目です。

つまりどーすりゃええのさ


41 名無しさん@涙目です。

>>40
二郎ラーメンを食べるのをやめてみる


44 名無しさん@涙目です。

>>41
食べてもいいけど麺100でヤサイマシマシニクアブラナシ


46 名無しさん@涙目です。

喫煙率は大幅に下がってるけど、肺癌患者が増えてるのもな


71 名無しさん@涙目です。

>>46
大気汚染なんだよな
特に騙しのクリーンディーゼル


47 名無しさん@涙目です。

体脂肪率税で行こう
体重だと背が高いと不利だ


49 名無しさん@涙目です。

>>47
じゃ簡単にBMIで 数値に比例して電車やバスでも割り増し料金


52 名無しさん@涙目です。

>>49
うんそれで良いと思う
ホントに連中邪魔過ぎる
小さな女性と同じ料金とか信じられない


53 名無しさん@涙目です。

>>47
対死亡率高そうですね


59 名無しさん@涙目です。

>>53
戦場かな


54 名無しさん@涙目です。

糖尿透析なんて年間1000万とかだろ
それを十数年続けるとか
食い過ぎ運動不足の自己責任なのになぜそこまで国が負担せねばならないのか
透析が週に3度必要でも保険は1度しか使えないとか
そのくらいしても良いと思う


99 名無しさん@涙目です。

>>54
自分もならないとは限らないよ
糖尿は遺伝の要素も大きいしな


57 名無しさん@涙目です。

今年の1月、健康診断で肝機能障害の要精密の診断が出てたが、絶賛放置中。(´・ω・`)

どうせフォアグラだろうとタカをくくってるが果たして…(´・ω・`)


60 名無しさん@涙目です。

>>57
肝不全になると脳に毒素が回って幻覚が出たり意識不明になったりするよ


64 名無しさん@涙目です。

>>60
次回、引っ掛かったらちゃんと検査に逝くわ。(・∀・)


65 名無しさん@涙目です。

デブって脂っこいのも甘すぎなのも平気で食べるから内臓が丈夫だと思ってたわ
ただ酷使してただけなのか、ただの*じゃんデブ


66 名無しさん@涙目です。

>>65
呼吸器にも負担なんだよな
腹の脂肪で横隔膜が押されて肺活量が減る
酸素が回らないから心臓にも余計に負担がかかる
心臓がうまく機能しないと肝臓も壊れる
肝心要の心臓と肝臓がやられたらもう廃人だ


72 名無しさん@涙目です。

>62
筋トレとランニングはダイエットじゃないのか?
毎日酒飲んでるが先月の人間ドックで体脂肪率10.4%だったわ


87 名無しさん@涙目です。

>>72
ダイエットじゃない
太らないようにするために運動してるだけ
30越えてそれならただの胃下垂


91 名無しさん@涙目です。

>>87
ダイエットであってるんじゃね?


92 名無しさん@涙目です。

>>91
原義は食餌だから狭義の意味では違う
でも日本では「減量」の意味でも使われてるからまあおまえもそいつもどちらも正解


73 名無しさん@涙目です。

酒あんまり飲まないのに
ここ2年でΓGDPが跳ね上がって
めっちゃ気になる

でも病院行くのは怖い


75 名無しさん@涙目です。

>>73
タンパク質ばっか摂ってると悪くなるよ
プロテイン毎日飲んでるやつとか


89 名無しさん@涙目です。

>>73
肝臓ガン・・・


93 名無しさん@涙目です。

>>73
ASTとALTもよく見とけ
俺はいま肝臓で絶賛入院中に書き込みしている


82 名無しさん@涙目です。

どうやったら痩せるのか
食事抜いてもたいして痩せないし


84 名無しさん@涙目です。

>>82
やせるまで食事抜き続けろよ


88 名無しさん@涙目です。

>>82
食事抜きは最初だけであとは運動しなきゃだめ
そもそも痩せるのは準備で本番は痩せたあとの維持


95 名無しさん@涙目です。

家の兄もアルコール一滴も飲めないのに
肝脂肪と健康診断で。太りすぎると器官や肝臓に脂肪つくのかな?と思った


96 名無しさん@涙目です。

>>95
肝臓につく脂肪より、はるかに怖いのが心臓につく脂肪

肥満で心臓の周りに異所性脂肪ってのがつくと、そっから毛細血管が
心臓を養う冠動脈って血管に伸びて、そこからマクロファージが毒素を
心臓の血管に流し込んで、血管に炎症を起こして心筋梗塞とか起こさせる

マジ、心臓の周りに脂肪がつくようになったら危険





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