1日に2〜4粒「らっきょう」を食べるとダイエットに効果的 - ライフハッカー[日本版]
Glittyより転載:らっきょうなんて、カレー屋さんに入ったときくらいしか食べないという人も多いはず。でも、実はダイエット効果があると、最近かなり注目されているんだそう。
(出典:ライフハッカー[日本版])


ラッキョウ (らっきょうからのリダイレクト)
この食べ合わせは大丈夫?はっぴーママcom.「カレー&らっきょう」 ^ “最強野菜!らっきょう 驚異の底力 国民的大誤解! らっきょうの正体は・・・”. NHK ためしてガッテン (2014年7月2日). 2014年7月14日閲覧。 ^ 小林恭一、「花らっきょうと乳酸菌」 日本乳酸菌学会誌 2002年 13巻
8キロバイト (780 語) - 2019年1月5日 (土) 13:52



(出典 obento12.info)


らっきょうダイエット、ご存じでしょうか?

そもそも、らっきょうには、肥満抑制効果があるんです。

それを、さらに効果的にするのが、らっきょうダイエットなんです!

そこで、らっきょうダイエットについて、まとめてみましたので、ご覧下さい。
~管理人からの一言~

はと@絶望
@ZB11037

ダイエットのなめなら中国製の食材も食ってやるさ。らっきょううまい。健康面衛生面大丈夫なのかなあ。

2019-01-05 22:11:03

(出典 @ZB11037)

七瀬さくら(❁´◡`❁)
@milk7cherry

ダイエットオタクの私が調べた結果、痩せ菌を増やすには水溶性食物繊維が必要だよ!オートミールやらっきょうが特にいい食べ物みたい。あとはにんにく、ごぼう、納豆、アボカド、オクラ、キノコ類がGOOD♡

2019-01-02 08:29:22

(出典 @milk7cherry)



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