トンカツの「太らない食べ方」。おデブ食を帳消しにするテクニックとは - 女子SPA!
真のダイエットとは、食べるのを我慢したり自分に無理なノルマを課したりすることではなく、ダイエットがいらない生活習慣を身に着けることではないでしょうか。『好きなものを ...
(出典:女子SPA!)


豚カツ (とんかつからのリダイレクト)
とんかつが洋食でなく、和食の一つとして完成するまでの経緯を述べている」 ^ ごますりとんかつ・とんき当店おすすめの食べ方 ^ 欧米を読む基礎知識 ^ 栄養コラム 食のツボコラムNo.44 2015.3.16閲覧。 ^ しじみ習慣 しじみオルニチンの効果 しじみの栄養学/自然食研。2014年3月22日閲覧。
22キロバイト (3,164 語) - 2019年1月19日 (土) 04:40



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ダイエット中に、とんかつが最適な食事って知っていましたか?

ダイエットのストレスは太る原因のひとつ!なので、解消して、しっかりとダイエットを続けたいものですよね。

そこで、ダイエット中のとんかつについて、まとめてみましたので、ご覧下さい。
~管理人からの一言~

1 食いだおれさん

ここは「とんかつ屋」のスレです。
もちろんとんかつ中心ですが、とんかつ屋で提供されるとんかつ以外の料理や
付け合わせや調味料の話題も許容します。
あまり長くなる場合はふさわしいスレに移動してください。





31 食いだおれさん

>>1 乙 乙
リスト有って良いじゃん派@僕


35 食いだおれさん

>>31
消えろ荒らし


72 食いだおれさん

>>35 >>38
年内に*んでよ


34 食いだおれさん

>>1の文が前より良くなってるな、乙
リストは全部NGで


38 食いだおれさん

>>34
消えろ荒らし


17 食いだおれさん

「レアとんかつ」なんて低能言語を使うから揉めるのです。ああいうのは「低温調理」と言います。
豚肉加工“製品”の場合、中心部温度63度で30分以上、75度で1分以上の加熱が必要とされてます。
豚肉の場合、蛋白質が変質して軟らかくなる温度が65度程度と言われているので、低温調理器を
使う場合はセンサー等を使って中心部温度を計測しつつその程度の温度をキープするわけですが、
とんかつ屋の場合は計測しながら調理なんてしてる店、見たことないから怖いですね。


28 食いだおれさん

>>17
低温調理?
檍とかのはただの半生揚げだよ


58 食いだおれさん

>>28
平兵衛みたいなのもあったわけで


60 食いだおれさん

>>58
今はない


32 食いだおれさん

札 幌:く に か さ ん か
川崎,横浜:と ん Q 丸 和 勝 烈 庵 武 蔵 と ん 鈴
つ く ば,山 梨 :と ん Q 美 味 小 屋
名 古 屋: あ さ く ら 美 は る 厚 ○
大 阪:マ ン ジェ エ ペ と ん 亭 ひ ろ 喜
金町,立石:喝 すみ川 有馬
西大島,新小岩 錦糸町,亀戸:平太 うちだ くり家 まつもと つかさ 克芳
亀戸,浅草橋,両国:とん皇 丸山吉平 はせ川 いちかつ かつ万 みつば
上野,御徒町,浅草,蔵前:山家 蓬莱屋 ぽん多本家 井泉本店 とん八亭 武蔵野 ゆたか すぎ田
秋葉原,岩本町:丸五 ふくよし はしや
根津,千駄木,日暮里:ひのき みずま しみず
神田,神保町:やまいち 勝漫 万平 ポンチ軒 ティーダイニング 山ぶき 三好弥
日本橋,人形町,茅場町:いもや 三友 天山 平田牧場 かつ平
銀座,有楽町,築地:とん喜 かつぜん 梅林 煉瓦亭 にし邑 不二 あけぼの 大正軒 いちにいさん あんず 繁 檍 八千代 かつ平 小田保
新橋,大門:むさしや のもと家 明石 河 まるや 檍
大森,大井町,蒲田:丸一 丸八 鉄 丸一 檍 双葉食堂
飯田橋,神楽坂,曙橋,水道橋:かつ善 あげづき 山さき 鈴新 かつ吉 菩提樹
四谷,市ヶ谷:三金 鈴新 たけだ うちの ふみぜん 吉乃家
溜池山王,赤坂,六本木,麻布,西麻布:黒澤 まさむね 末吉 水野 豚組食堂 イマカツ 平田牧場 豚組 三河屋 むら中
十条,巣鴨,大塚,池袋:みのや とん平 亀かわ 三節 赤尾 清水屋 大吉
高田馬場,早稲田:いちよし とん太 成蔵 とん久 坂井製肉店 ひなた とん米
新宿:王ろじ 三太 すずや にいむら かつ精 かつくら 卯作 豚珍館 とん竹 かつ銀 卯作 すわ 三是食堂
代々木,原宿,渋谷:武信 福よし とりかつ まい泉
目黒,五反田,白金:とんき 大宝 かつ壱 あげ福 とん金 世野新 大五 すずき
三軒茶屋,上町,桜新町,二子玉川:とらや 川善 村上 丸新
代官山,中目黒,都立大:ぽん太 とん亭 福長
武蔵小山,自由が丘,田園調布:丸栄 たいよう
池上,馬込:皆川 燕楽 燕楽(千鳥) 自然坊 皆川
笹塚,下北沢,池ノ上,経堂,祖師ヶ谷大蔵,成城学園:江戸家 かつ良 棟田 大志 美よし 椿 鈴の家
椎名町,大泉学園:おさむ 恵比寿 地蔵
中野,荻窪,吉祥寺,国分寺:かつ金 たつみ亭 桂


70 食いだおれさん

>>32
見づらい
下水で顔を洗って出直せ
>>41
年内に*ね


36 食いだおれさん

一番の不思議はもっともらしく書いてるけど、味なんてわからないのに書いてる事に疑問をもたないのかな?
ここで名前挙がってるところの中には某とんかつ屋と同じ肉使ってるところも有るのに。


39 食いだおれさん

>>36
誰に何を言ってるんだこの*は?


44 食いだおれさん

電車に乗っているんだけど隣に座ってる女がワキガでくさい。


48 食いだおれさん

>>44
いいなあ
ワキガはけっこう好き


49 食いだおれさん

>>48
顔は美人なんだけどワキガが臭くてたまらんかった


47 食いだおれさん

この時期は観光客多いだろうからガイドブックにでも載ってたんじゃね?
百貨店に入ってる店はハズレはないけど特別美味い店に当たったことないな


51 食いだおれさん

>>47
だよね そんなにうまそうな空気はなかった
奥の鰻屋は諸事情により台湾産を使ってます5900円!とか書いてあってタカシマヤの最上階終わってたよ


53 食いだおれさん

冷めきった弁当のトンカツの良さはさっぱりわからんわ


54 食いだおれさん

>>53
冷めててもおいしいところに万葉軒とんかつ弁当の長年に蓄積され技術が総結集している。


55 食いだおれさん

空気読まず一人で千葉のつまらんとんかつ弁当の話ばっかりしてる*


59 食いだおれさん

>>55
と、池沼が申しております(°▽°)


64 食いだおれさん

明日美味しいとんかつを食べたいんですけど、都内だとどこへ行けばいいですか?
まい泉以外でお願いします。


67 食いだおれさん

>>64
万葉軒のとんかつ弁当

とんかつのことで分からないことがあれば遠慮せずに何でも聞いてくれ!


68 食いだおれさん

>>67
光が丘IMAの3階の和幸


69 食いだおれさん

>>64
西小山の波止場


71 食いだおれさん

>>64
ファミレス


74 食いだおれさん

■東京都の美味しいとんかつ屋リスト2018■
千代田区
 淡路町-小川町:やまいち、勝漫、万平、ポンチ軒
 秋葉原:丸五
 水道橋:かつ吉、菩提樹
中央区
 銀座-有楽町:かつぜん、梅林、にし邑
港区
 新橋:むさしや、檍
 芝大門;のもと家、檍
 赤坂:まさむね
 六本木:豚組食堂、平田牧場、豚組
新宿区
 新宿:かつ精
 神楽坂:あげづき、さくら
 高田馬場:とん太、成蔵、とん久、ひなた、とん米
文京区
 湯島:蘭亭ぽん多
台東区
 御徒町:蓬莱屋、ぽん多本家、とん八亭
 浅草:ゆたか、あき山
 蔵前:すぎ田
墨田区
 両国:はせ川
 錦糸町:くり家
江東区
 西大島:平太
品川区
 武蔵小山:たいよう
大田区
 池上:燕楽
 久ヶ原:自然坊
 大井町:丸八
 大森:丸一、鉄
 蒲田:丸一、檍
渋谷区
 渋谷:かつ吉
豊島区
 椎名町:おさむ
練馬区
 大泉学園:地蔵
葛飾区
 新小岩:うちだ
 金町:喝


82 食いだおれさん

>>74
新宿から西の中央線界隈もリストに入れて欲しい


85 食いだおれさん

>>82
中央線界隈はとんかつ不毛地帯
>>6 のリストにかろうじてたつみ亭と桂が入っている


87 食いだおれさん

>>85
高円寺の「あげもんや」は味よりもコスパ系
「とんき東高円寺支店」は中央線沿線というより丸ノ内線沿線
「かつ源」も丸ノ内線の南阿佐ケ谷駅が最寄駅


86 食いだおれさん

>>82
京王線沿線もないよな


88 食いだおれさん

>>86
少なくとも中堅といえるかつ吉、とん久、ひのきを超える店は無いね


81 食いだおれさん

上尾のキセキ食堂ってこのスレ的にはどうなんでしょう?


83 食いだおれさん

>>81
前に食った人が評価書き込みしてたけど
いかんせん食うにはハードル高いからね...
安価だし美味そうなので一度は食ってみたいが。


91 食いだおれさん

中央線沿線で俺の行きつけの店の名前がなくてよかった
ま、リスト見て行列作ってろw


94 食いだおれさん

>>91
プッ

くっさ


95 食いだおれさん

>>91
店名もあげられないヘタレwwwwwwwwwww


96 食いだおれさん

>>91
どうせ三鷹の福家あたりだろ


98 食いだおれさん

>>91の人気に嫉妬





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