カラダも脳も鍛えられる最新フィットネスバイク6選 - @DIME
みなさんは運動不足になっていませんか? 健康のためには日々の運動を継続することが大切です。室内で手軽に使えるエアロバイクは、運動をする時間を作ることが難しい ...
(出典:@DIME)


職業は報道ディレクターなので、よく一人で一泊したりする(日帰りの場合もあり)。 デビュー作は『食べながら上手にやせる本』(主婦と生活社)。太めの女子大生モモ子が、同級生坂本くんに片思いしながらダイエットと格闘する日々をコメディタッチで描いた。同じキャラクターで続編的な『やせるカロリーブック』、さらに
4キロバイト (488 語) - 2019年6月28日 (金) 14:26



(出典 rakumail.jp)


スタンディングデスク、バランスボール、いずれも、デスクワーク中の、ながらダイエットに最適ですよね。
やってる人も多いでしょう。私も実践して体が引き締まって、20キロ減しました。
もっと、気楽にダイエットをしたいというあなたに試して貰いたいのが、HOVRという、ながら運動器具。

そこで、HOVRについて、まとめてみましたので、ご覧ください。
~管理人からの一言~

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貧乏ゆすりじゃだめ?




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SIXPAD


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足ゆらゆらする、HOVR


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空気椅子
足を地面に付けないで膝を伸ばすのを維持する


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>>5
足を地面に付けずに膝を伸ばして空気椅子したら浮遊状態じゃね


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エアロバイク


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バランスボール


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ムキムキが目的じゃないなら、座ったままあちこちの筋肉に力を入れるだけで良いと思うが?





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