4月23日(木)に放送される「美と若さの新常識～カラダのヒミツ～」(夜8:00-9:00、NHK BSプレミアム)で自宅でできるエクササイズを紹介する。
【写真を見る】自宅でちょっとやるだけで猫背が改善するエクササイズも！
大地真央とフットボールアワーがMCを務め、体の仕組みを読み解き、本気で美と若さを追求する同番組。
今回は「コロナに負けない！自宅で美エクササイズ」と題し、自宅でできる“美と若さに効果のあるエクササイズ”を特集。お尻の肉に溜まった脂肪の塊を消し去るスクワットや内臓脂肪がつくリンパの問題を解消する腸リンパ流しなどのエクササイズを紹介。
さらにエクササイズだけでなく、体に溜まった脂肪を燃やすだけでなく脂肪排出のルートを作ったり、免疫力を高める食材なども紹介する。（ザテレビジョン）
（出典 news.nicovideo.jp）
| 大地真央が初めてのMCに挑戦！フット後藤は「ようやく堂々と『美と若さの新常識』を名乗れる」（ザテレビジョン） - Yahoo!ニュース 大地真央が初めてのMCに挑戦！フット後藤は「ようやく堂々と『美と若さの新常識』を名乗れる」（ザテレビジョン） Yahoo!ニュース （出典：Yahoo!ニュース） |
| 大地 真央（だいち まお、1956年2月5日 - ）は、日本の女優。元宝塚歌劇団月組トップスター。 戸籍名: 森田 真裕美（もりた まゆみ）、旧姓: 多田（ただ）。兵庫県洲本市出身。身長166センチ、血液型B型。愛称は真央、マミ。 外国航路船長職・陸軍軍人などの経験をもつ父と横浜市出身の母のもと、 47キロバイト (5,171 語) - 2020年4月14日 (火) 05:29 |
 （出典 storage.mainichikirei.jp） |
大地真央とフットボールアワーがBSプレミアムでやっている美と若さの新常識が自宅で簡単にできる美エクササイズを披露するんだそうです。
そこで、美と若さの新常識について、まとめてみましたので、ご覧ください。
〜管理人からの一言〜
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