【睡眠不足が認知症リスク拡大!】睡眠が足りないと認知症の原因物質が脳内に貯まりやすくなるという『睡眠負債と認知症』についてまとめてみた


名で出された意見書の中でその不適切さが指摘され、代案として「認知失調」を提起する意見書が厚生労働省に提出されている。 また、「痴呆」と言う言葉は「一度獲得された知能が、後天的な大脳の器質的障害のため進行的に低下する状態」を指し、「認知症」と言う言葉より症状を的確に表しているという意見もある。
76キロバイト (11,083 語) - 2017年11月10日 (金) 22:45



認知症というと、高齢者独特の病気と思っていたのですが、そうでもなさそうなのです。
といいますのも、睡眠不足が重なったことでおこる睡眠負債の状態が慢性化すると認知症になりやすいんだそうです。
なぜ、睡眠不足で!?と思うかもしれませんが、どうも、シッカリ睡眠が取れていると脳内からアミロイドβという物質が出て行く仕組みになっているみたいなんです。でも、睡眠不足になると、このアミロイドβが脳内に残ってしまう状態になるんだそうです。そして、アミロイドβという物質が認知症の原因物質なんだそうです。
この物質が脳内に貯まり続けると認知症になってしまうということみたいなんです。
そこで、睡眠負債と認知症について、まとめてみましたので、ご覧下さい。
〜管理人からの一言〜




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(出典 Youtube)

<ツイッターの反応>


joker
@JokersLabo

「睡眠負債」で、太ったり、肌がカサついたり、風邪を引きやすくなったり認知症に? https://t.co/eRjREX3DuF #健康 #ダイエット #美容

2017-11-15 15:40:17

(出典 @JokersLabo)

なかた
@MzouS

睡眠負債が引き起こす症状=集中力の低下、がんのリスク、認知症…おっかない

2017-11-13 02:26:51

(出典 @MzouS)

かりん
@dayuRxpxOnMDWa7

寝ないと睡眠負債を抱えるだけじゃなくて、黒質にアミロイドβタンパク質が沈着することで認知症とかアルツハイマーとかにもなるしな。寝ないと良くないというのは知れ渡ってることだけど、知ってるからと言ってそれを治せる環境になければ知っていても意味がない。勿論、治す意思がない人は関係ないが

2017-11-12 23:58:11

(出典 @dayuRxpxOnMDWa7)

はらもん
@mtmt_mini

@treebeartree 睡眠負債には注意!認知症のリスクが高まります

2017-11-09 18:34:08

(出典 @mtmt_mini)

ひろこ
@hasutoniwatori

ネトゲ廃人、ハンパないね。1位になったら1億貰えるとかなら、まだ分かるけど。ランキングのためだけに大金と時間を注ぎ込むモチベーションって理解できない。それに睡眠負債が、後々認知症とかの健康被害を被るよね…#ねほりんぱほりん

2017-11-08 23:20:05

(出典 @hasutoniwatori)