【衝撃事実】脂肪は適度に付いていないと長生きしないんですって。
アディポネクチンは、脂肪細胞から分泌される分泌蛋白である。血中濃度は一般的なホルモンに比べて桁違いに多く、μg/mlオーダーに達する。作用としては、インスリン受容体を介さない糖取り込み促進作用、脂肪酸の燃焼、細胞内の脂肪酸を減少してインスリン受容体の感受性を上げる作用、肝臓のAMPキナーゼを活性化さ 5キロバイト (641 語) - 2017年11月13日 (月) 02:26 |
でも、その毛嫌いしている脂肪、実は、全く必要のないものじゃなかったんです。
脂肪がないと、アディポネクチンホルモンが減ってしまうんだそうです。
だからといって、メタボの人のように、過剰に脂肪を蓄えていると、かえってアディポネクチンが減ってしまうんだそうです。
昔から、肥満は寿命を縮めると言われているのは、アディポネクチンに由来する物と考えられるんだそうです。
アディポネクチンは、シークヮーサー、大豆、アマニ油から抽出された成分を摂ることでアディポネクチンを増やすことが出来るんだそうです。
そこで、肥満対策・メタボ予防・健康維持に欠かせないアディポネクチンについて、まとめてみましたので、ご覧下さい。
〜管理人からの一言〜
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<ツイッターの反応>
(出典 @TakeTamori)学生ダイエット@痩せて夏は海へ
@TakeTamoriほんと。これなんだよね…。脂肪細胞の中の脂肪滴が肥大するとこうなってしまって細胞同士の隙間がなくなり、炎症が起きる。こうなるとレプチンやアディポネクチンといった脂肪細胞から分泌されるホルモンが狂い、余計痩せられなくなる。
(出典 @else_esca)エルゼ
@else_escaピオグリタゾンは、大型脂肪細胞によるアディポネクチン低下、これを抑制してアディポネクチンを増やすことで、インスリン抵抗性を改善する、PPARγ作動薬ね #薬理2
(出典 @EmploymEtkagpme)ダイエット情報@相互フォロー
@EmploymEtkagpme肥満の人はアディポネクチンという善玉ホルモンの分泌が減りるそうです。その結果糖尿病やメタボにつながることが知られています。糖尿病やメタボ対策は運動と食事療法が基本です。食後1時間以内に運動や入浴をすると血糖値が抑えられるのだそうです☆ #健康
(出典 @kennkousyokuhin)健康食品・成分
@kennkousyokuhinアスタキサンチンには内臓脂肪から分泌されるホルモン『アディポネクチン』を増加させる効果がある。加えて、血糖値を調整するインスリンが効かないようにする物質が、約29%減少したことも確認されている。
(出典 @tst87385918)理系用語bot
@tst87385918アディポネクチン脂肪細胞から分泌。作用としては、インスリン受容体を介さない糖取り込み促進作用、脂肪酸の燃焼、細胞内の脂肪酸を減少してインスリン受容体の感受性を上げる、肝臓のAMPキナーゼを活性化させることによるインスリン感受性の亢進、動脈硬化抑制、抗炎症、心筋肥大抑制など多彩
(出典 @TakeTamori)学生ダイエット@痩せて夏は海へ
@TakeTamoriほんと。これなんだよね…。脂肪細胞の中の脂肪滴が肥大するとこうなってしまって細胞同士の隙間がなくなり、炎症が起きる。こうなるとレプチンやアディポネクチンといった脂肪細胞から分泌されるホルモンが狂い、余計痩せられなくなる。
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