【便秘改善・肌ツヤ】コタツで食べる、アノ果物に驚きの効果があるんですって!
みかん風呂(みかんぶろ)は、みかんを湯船に浮かべることにより、美容や健康に良いとされる入浴方法。 似たような入浴方法として柚子湯やぽんかん湯などがあるが、他にも地域によってさまざまな入浴方法がある。 547バイト (50 語) - 2016年10月28日 (金) 10:15 |
みかん
ですよね。
寒い冬に、コタツにあたりながら、皮を剥いて食べるのはいいものです。
また、お風呂に入るときに、ミカンを持ち込んで、湯船で温めたミカンは、さらに良い効果があると言われています。
最近では、ミカンに含まれている
ヘスペリジン
ビタミンA/C/P
食物繊維
といったものが、
風邪予防
整腸作用
美肌作用
脳卒中予防
高血圧予防
心臓病予防
白内障予防
アレルギー改善
に良いと言われています。
そこで、みかんについて、まとめてみましたので、ご覧下さい。
〜管理人からの一言〜
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(出典 @muki_muki_mikan)むきむきみかん
@muki_muki_mikanみかん食ってビタミンC摂れよ。美容にもいいぞ。むきむき。
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(出典 @dagistan7dg)お手軽美容・健康法
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(出典 @nozo_sleeplove)のぞみ@3か月で-10kg減量
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