【衝撃】アルカリ性食品70%を摂る!これは日本人に合っている!ダイエット法だ!



ハリウッドセレブの間では話題になっているダイエット法に

 アルカリ性ダイエット

というものがあるそうです。
これ、食事の70%をアルカリ性食品にするというものなんだそうだそうです。

アルカリ性食品って、どんなものがあるの!?って思いますよね。

例えば、野菜、果物、海藻、きのこ、大豆などがアルカリ性食品です。逆に、肉、魚介類、卵、砂糖、小麦、米などは酸性食品に分類されるんだそうです。

このアルカリ性食品を70%にするというのは、日本人に合っているかもしれません。日本古来から日本人は、海藻、大豆、きのこといった食品を多く摂っている人種ですから。
日本食の出汁なんて、まさにアルカリ性食品の固まりですよね。

そこで、アルカリ性ダイエットについて、まとめてみましたので、ご覧下さい。
〜管理人からの一言〜




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(出典 aloe.style)

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<ツイッターの反応>


友美
@ld2488s2

ダイエットに良い食材は穀物酢です。脂肪燃焼効果を高めて溜まりにくくする働きがあります。体をアルカリ性に保ち、利尿作用を促してむくみを解消させる効果も。#ダイエット

2017-12-29 22:44:34

(出典 @ld2488s2)

友美
@ld2488s2

ダイエットに適した食材は黒酢です。脂肪燃焼効果を高めて溜まりにくくする働きがあります。体をアルカリ性に保ち、利尿作用を促してむくみを解消させる効果も。#ダイエット

2017-12-29 14:14:49

(出典 @ld2488s2)

健美堂
@kenbidou

夏に間に合わせる最新ダイエット法・・・☆大人気ダイエットアプリ「みんなが痩せた! 1日5分 誰でも続くダイエット」☆ハリウッドセレブもハマっているという“アルカリ性ダイエット”☆100%自然素材の野菜ジュースを食事代わりに飲むという“クレンズダイエット”

2017-12-29 11:46:17

(出典 @kenbidou)

45日で10kgダイエット@相互フォロー
@diet45day_sougo

バナナって、栄養的にも優れていてダイエットにもってこいなんです。あと、アルカリ性なので痛風もちにも優しい食べ物なんですよね。

2017-12-29 10:03:57

(出典 @diet45day_sougo)

ミロポン@相互フォロー
@watasiha45

ダイエットにおいてアルカリ性の野菜は積極的に食べよう。血中を弱アルカリ性に保つことで、肝臓、腎臓が活性化し老廃物を排出できるようになる。

2017-12-29 02:00:40

(出典 @watasiha45)

亜希
@AKI___biyo

★美容★美容にもダイエットにも良い『炭酸水』①食欲が落ちる②便秘を解消③代謝がよくなる④体を弱アルカリ性にして健康にしてくれる

2017-12-28 16:20:45

(出典 @AKI___biyo)

友美
@ld2488s2

ダイエットに適した食材は黒酢です。脂肪燃焼効果を高めて溜まりにくくする働きがあります。体をアルカリ性に保ち、利尿作用を促してむくみを解消させる効果も。#ダイエット

2017-12-28 11:14:43

(出典 @ld2488s2)

友美
@ld2488s2

ダイエットに良い食材は穀物酢です。脂肪燃焼効果を高めて溜まりにくくする働きがあります。体をアルカリ性に保ち、利尿作用を促してむくみを解消させる効果も。#ダイエット

2017-12-28 06:44:32

(出典 @ld2488s2)

女性力を高めよう!
@Bigaku0830

【美女は飲み分けている水の種類別効果】・便秘が辛いとき:硬水・ダイエットしたいとき:硬水、炭酸硬水・疲れたとき:天然炭酸水、アルカリ性の水・髪や肌の傷みケア:軟水カラダが今必要としている水を摂取しましょう♪ https://t.co/BkoJEhtMou

2017-12-27 16:29:14

(出典 @Bigaku0830)

友美
@ld2488s2

ダイエットに適した食材は黒酢です。脂肪燃焼効果を高めて溜まりにくくする働きがあります。体をアルカリ性に保ち、利尿作用を促してむくみを解消させる効果も。#ダイエット

2017-12-27 14:14:48

(出典 @ld2488s2)

ビューティーライブラリ~美容の図書館~
@BeautyLibrary_

海外セレブ発!食を変えるアルカリ性ダイエットの効果と方法https://t.co/8B93V6ykFM海外セレブが実践していることで話題に火が付いたアルカリ性ダイエット。これは食品を酸性とアルカリ性に分類し摂取比率を調整する… https://t.co/BBobUkTOm6

2017-12-26 19:03:29

(出典 @BeautyLibrary_)

亜希
@AKI___biyo

★美容★美容にもダイエットにも良い『炭酸水』①食欲が落ちる②便秘を解消③代謝がよくなる④体を弱アルカリ性にして健康にしてくれる

2017-12-26 13:50:40

(出典 @AKI___biyo)