【話題】ヨーグルトに○○を加えるとダイエットに!便秘解消に!効果があると評判!


蕎麦」と称することがある。つけ蕎麦でも用いられ、蕎麦猪口のつゆの中にとろろを入れて食べる。 ぶっかけ蕎麦で、大根おろしを具とするもの。つけ蕎麦でも用いられ、蕎麦猪口のつゆの中に大根おろしを入れて食べる。越前そばが名高い。 かけ蕎麦で、唐辛子・ネギなどを用いて調理したもの。『嬉遊笑覧』
152キロバイト (19,679 語) - 2018年1月20日 (土) 13:16



大根がダイエットとエイジングケアに効果があると評判になっているのをご存じですか?

大根には、身体の中の活性酸素を取り除いてくれる抗酸化作用があるイソチオシアネート、血糖値の急激な上昇を抑えてくれるアミラーゼが含まれていることで、脂肪がつきにくくなる効果も期待出来るんだそうです。

このように、大根は、エイジングケアにも良し!ダイエットにも良し!と身体に良いことばかりなんです。

さらに、料理研究家の森崎友紀さんも生大根には大絶賛で、アンチエイジング、ダイエットに効果があると生大根レシピ本をだしているんですよね。

そこで、大根おろしによるエイジングケアやダイエットについて、まとめてみましたので、ご覧下さい。
〜管理人からの一言〜




<関連する画像>




(出典 www.b-lab.jp)

(出典 nanairo.jp)

<ツイッターの反応>


竹田大介(パーソナルトレーナー)
@Daisuke_Takeda

実はダイエットにもエイジングケアにも効果的!「大根おろし」のパワー/美LAB.https://t.co/sjJDGATSVG https://t.co/5mBbLNHmQ6

2018-01-23 21:46:34

(出典 @Daisuke_Takeda)

美LAB.(ビラボ)
@b_lab_jp

大根おろしのパワーは絶大!ダイエットにエイジングケア。そして美肌にも効果あり!?https://t.co/fMFbvTQGh7#ダイエット #エイジングケア #大根おろし https://t.co/wsZ702i5H8

2018-01-23 09:05:10

(出典 @b_lab_jp)