【話題】ダイエット中のおやつに最適なのが○○だよ!


クッキーの一般的な例は、チョコレートチップクッキー(トールハウスクッキー)、ピーナッツバタークッキー、およびオートミールクッキーである。 冷蔵クッキー、アイスボックスクッキーは、冷蔵・冷凍して固めた生地で作られる。生地は一般に円筒形に整形され、焼き工程の直前にスライスする。 成形クッキー
12キロバイト (1,525 語) - 2018年1月24日 (水) 02:08



ダイエットをしていても、どうしても「甘いもの」「コッテリしたもの」「腹持ちがいいもの」って食べたくなってしまいますよね(*^_^*)

そんな時にオススメなのが、

 ノンオイルあるいはノンバターで作るクッキー

なんです。

クッキーって、ダイエット中問わず、食べると太っちゃうとかって思いますよね。

その原因として、クッキー問わず、スイーツ全般的に、バターの量!オイルの量!が半端ないくらい入っているんです。
そこで、このバターやオイルを抑えたノンオイル・ノンバターのクッキーを作れば、体重を気にせずに食べられますよね。

そこで、ノンオイル・ノンバターのクッキーについて、まとめてみましたので、ご覧下さい。
〜管理人からの一言〜