【衝撃】現代人の肩甲骨はサビ付いているため疲れやすくなっている！

肩関節

肩関節（けんかんせつ）は、肩にある関節。一般的には肩甲上腕関節（第一肩関節）の事を指し（肩甲骨と上腕骨をつなぐ間の部分で、肩甲骨の関節窩と上腕骨頭で形成された関節部分）、これを狭義の肩関節という。広義の肩関節は、肩甲骨、上腕骨、鎖骨、胸骨、胸郭に関連する5つの関節（文献によっては、肩甲上腕関節・肩鎖関

2キロバイト (245 語) - 2018年1月4日 (木) 10:11

肩甲骨の周囲は思った以上にコリ固まっていると言われています。

コリ固まった影響で、

　猫背な姿勢になったり、
　骨盤が歪んだり、
　背骨が歪んだり、

することで、

　肩こり、頭痛、肩周辺の痛み

といった症状が現れ、常に「疲れやすい」状態になっていると言われています。

そんな状態では、健康になる！健康を維持する！というのは、並大抵のことではありませんよね。

そこで、流行の肩甲骨はがしをより楽な状態で出来る方法について、まとめてみましたので、ご覧下さい。
〜管理人からの一言〜