【驚愕】身近な食材〇〇を継続して摂ると内臓脂肪が減る!
カルシウム不足簡単解消法』 第123回(09.03)『損な身体脱出大作戦 バランス力で若返る』 第122回(08.27)『メタボリックシンドロームの恐怖 内臓脂肪は簡単に落とせる!』 第121回(08.20)『チョコレートで本当にヤセるのか?!』 第120回(08.13)『ぐっすり!スッキリ!睡眠の科学』 第119回(08 84キロバイト (10,036 語) - 2018年1月11日 (木) 01:15 |
酢は隠し味に使うのはもちろん、今では、酢そのものを食すことにも脚光を浴びるようになっています。
そんな酢には、主成分の酢酸に、体に溜まった疲労物質や余分な脂肪を燃焼させる働きがあるんだそうです。
さらには、血糖値上昇を緩やかにする働きもあるんだそうです。
このように、健康にいいことは一目瞭然ですが、併せてダイエットにも効果的というのも感じていただけるのではないでしょうか。
そこで、酢と内臓脂肪について、まとめてみましたので、ご覧ください。
~管理人からの一言~
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驚くほど体にいい「酢」で夏を元気に!保存食にもなる甘酢漬けがおすすめ …「人が発明した最初の調味料と言われる、酢。夏になると酢を使った料理が多くなりますね。暑くて食欲がないときも、酢の入った料理はさっぱりしていて食べやすい… (出典:ライフ総合(OurAge)) |
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<ツイッターの反応>
(出典 @mayumidieter)まゆみ@ダイエッター
@mayumidieter酢には内臓脂肪を減少させる効果があります。
(出典 @surimusurimu6)痩せやせ太郎(相互フォロー)
@surimusurimu6「酢」を積極的に摂取しましょう。食酢の主成分である酢酸が、脂質の合成抑制および燃焼促進を誘導し、肥満気味の方の内臓脂肪を減少させる事が分かっています。料理に酢を一足ししましょう。
(出典 @5vl8sfm4R6j3nIp)きよ
@5vl8sfm4R6j3nIpお酢には色んな種類のものがあります。おすすめは黒酢です。1日大さじ1杯~2杯の酢を摂取することで、体重が減少すると結果報告を出しています。ダイエットの効果を期待できそうな結果ですよね!中性脂肪の減少、内臓脂肪の減少効果などが巷でよく耳にします。
(出典 @kentalox13poke)kentaroポケットキャンプ🎷
@kentalox13poke今日から寝付きと目覚めがいいって話を聞いて、寝る前に30ccのリンゴ酢を飲んでから寝ることにする。クエン酸の効果なのか、あとは緩んだ身体の内臓脂肪にも効くらしい。
(出典 @airin_tg4)。.ʚ あ い り ん ɞ .。
@airin_tg4ま、今日から酢ダイエットをはじめます。内臓脂肪を燃やしていこうかな。
(出典 @Oyama_COK01)小山市地域おこし協力隊
@Oyama_COK01ちなみに私が道の駅で買ったのは栃木限定とちおとめのLuLuLunのパック。本当にいちごの香りがします。そして内臓脂肪を減らすと話題のお酢。いちごの里のいちご酢です。#小山 #道の駅 #道の駅思川 #栃木 #いちご #とちおとめ… https://t.co/jV1nK6i1aO
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