【話題】チョコで紫外線対策や便秘予防や腸内環境を整えてくれる効果があるんだそうです!


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21キロバイト (2,414 語) - 2018年2月13日 (火) 03:05



チョコは太るって、皆さん、思っていますよね。

でも、ホントは太らないんだそうです。
もちろん、カロリーの高いチョコは、太る可能性はありますが、それは、「食べ過ぎ」ってことみたいです(^^)
ですから、適量を食べている分には、ストレスも緩和できるので、精神的にもダイエットにもいい食材なんだそうです。

ちなみに、チョコには、食物繊維が豊富なのは、ご存じでしたでしょうか。
食物繊維が豊富と言うことは、便秘予防にいいということになります。
さらに、糖質やコレステロールの吸収を妨げてくれるので、これまた嬉しい効果が期待出来るんです。
さらにさらに、腸内環境も整える菌も乳酸菌で増えるので、腸内環境も健全になるんですよね。

そして、これから、最後のお受験や就職を控えている人達には、チョコの香りで、集中力ややる気を増幅してくれる効果があるそうなので、適時適量を摂ると効果絶大でしょう。

そこで、チョコは太らないについて、まとめてみましたので、ご覧下さい。
〜管理人からの一言〜




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(出典 xn--n8j2b9an11asa2ay61dyct818g.com)

(出典 natu-life.jp)

(出典 40-diet.net)

<ツイッターの反応>



@yumenokayoidi

肌には悪いけど栄養偏りすぎるおかげで太らないからバレンタインのチョコラッシュ好き

2018-02-14 10:45:11

(出典 @yumenokayoidi)

ナイスナダル
@behknruy

@AdSchaft ジムのトレーナーが、チョコレートは太らないって言ってたらしいんです(´∇`)チョコ食べるべ\( 'ω')/

2018-02-14 10:44:12

(出典 @behknruy)

高見瑠夏
@luuccaa27

Happy Valentine For you💝朝起きるのが辛くなかった(`・∀・´)寒くないってことだね!自分チョコをたくさん買いすぎて太らないようにしなきゃ…#バレンタインデー #自分チョコ https://t.co/xMm2K0cClJ

2018-02-14 10:20:52

(出典 @luuccaa27)

れん@ふぇると
@feltnews4

@komemisotarou ふぇるとたちは太らないので食べ放題ですね😇わー!羨ましい!私も早く帰ってチョコ食べたいです🍫🍫

2018-02-14 10:20:38

(出典 @feltnews4)

みやこちゃん ✩
@miyak0chan_1

ハッピーバレンタイン💓TLが幸せにあふれてますね*かわいいアイドルちゃんからのチョコレート嬉しい😭😭😭太らない魔法のチョコ。笑私からフォロワーのみなさまへいつもありがとうの気持ちをこめて。。。(о´∀`о)ノ🍫… https://t.co/JA9RyOra3r

2018-02-14 07:22:07

(出典 @miyak0chan_1)