【速報】さあ、いよいよ花粉シーズン到来!対策は今から!そのためにはコレ!
毎年毎年、花粉に悩まされている人も多いことでしょう。
花粉症対策のツボを押さえて、花粉シーズンに備えてくださいね。
既に、ご存じで、やり始めている人もいると思いますが、ヨーグルトは、様々な効果を体に与えてくれます。
その中でも、ヨーグルト・はちみつ・レンコンを合わせた、
はちみつレンコンヨーグルト
がいいんだそうです。
レンコンは、切ると糸状の粘り成分がありますよね。この粘り成分に、イチョウなどの消化器官や気管支、鼻粘膜を保護する働きがあるんだそうです。
さらに、レンコンの皮には、ポリフェノールが含まれていたりして、様々な効果が期待できるんです。
そこで、はちみつレンコンヨーグルトについて、まとめてみましたので、ご覧ください。
~管理人からの一言~
花粉症対策のツボを押さえて、花粉シーズンに備えてくださいね。
既に、ご存じで、やり始めている人もいると思いますが、ヨーグルトは、様々な効果を体に与えてくれます。
その中でも、ヨーグルト・はちみつ・レンコンを合わせた、
はちみつレンコンヨーグルト
がいいんだそうです。
レンコンは、切ると糸状の粘り成分がありますよね。この粘り成分に、イチョウなどの消化器官や気管支、鼻粘膜を保護する働きがあるんだそうです。
さらに、レンコンの皮には、ポリフェノールが含まれていたりして、様々な効果が期待できるんです。
そこで、はちみつレンコンヨーグルトについて、まとめてみましたので、ご覧ください。
~管理人からの一言~
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<ツイッターの反応>
(出典 @hs66_p)ぱい訓
@hs66_pヨーグルトはアレルギーに良いと聞いていたけど、れんこんは初耳!試してみるとなかなか良い
(出典 @cyo_kantan_cook)★ちょー簡単レシピで作ろっ★
@cyo_kantan_cookれんこんのチリヨーグルト https://t.co/hEDTjH6mMm
(出典 @tnelt324)ウォッカ
@tnelt324@coco3n 花粉症対策生のトマト🍅は花粉症の人にはよくないです。添加物を使った食材、ハム、ウィンナーも良くないです。睡眠不足も良くないです。良い食べ物ヨーグルト、しそ、ブルーベリー、れんこん、紅芋、さんま
(出典 @150_cm__3)ぬん
@150_cm__32/9(☀️)れんこんのきんぴら、芋半分(🍽) サラダ、飲むヨーグルト(🌙) チキン、春巻き2個、ケーキなど https://t.co/U4pPItw881
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