【話題】低糖質ダイエットなのに無理なく痩せられると話題の〇〇を使った料理が話題に!



発祥はニューヨーク!
ダイエット目的で食べられるようになっている食材に

 カリフラワー

があるそうです。それを、ライス状にして、ごはん代わりに食べるんだそうです。
見た目も白いので、それほど違和感はないんだそうです。
もちろん、ごはんよりはるかに低カロリーで約6分の1なんだそうです。

食べ方としては、チャーハンやカレーなど、そのまま食べるよりも何かしら味付けをした方が食べやすいんだとか。

そこで、カリフラワーライスについて、まとめてみましたので、ご覧ください。
~管理人からの一言~




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(出典 www.kewpie.co.jp)

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(出典 ssl-ustat.amebame.com)

(出典 health.xgoo.jp)

(出典 5min-massage.com)

<ツイッターの反応>


むろたさや
@saya_murota

ダイエット食にカリフラワーライスってのがあるんだけどおよそ人間の食べ物ではない

2018-02-22 12:10:35

(出典 @saya_murota)

無国籍料理Aggi
@aggippei

本日のAggiランチは ○天然ブリの胡麻だれ丼○タンドリーチキングラタン○コトコト煮込みハンバーグ○タコライスでっせー。 日替わりスープはカリフラワーのポタージュです。

2018-02-22 11:09:28

(出典 @aggippei)

(≡・x・≡)
@_gohan_kiroku_

2/21朝パンwithピーナッツバター昼サンドイッチバナナくるみケーキ夜ジャスミンライスカリフラワーライススパイスのきいた何か。おやつに大好きなCookieTime❤ https://t.co/dFgZqSi81n

2018-02-21 15:08:35

(出典 @_gohan_kiroku_)

海外セレブゴシップ大好きyui
@yui2ar

カリフラワーライスを作ったけど、メッチャおいしく作れた。チャーハンにして食べるととってもヘルシー。

2018-02-21 13:05:24

(出典 @yui2ar)

さつき
@sa_2_ki_3

ライスの無いオムライス?なんとライスがカリフラワー!ってそれオムカリフラワーだろうが。卵かけカリフラワーめ。

2018-02-20 22:18:51

(出典 @sa_2_ki_3)

【公式】ライスカリフラワー&ライスブロッコリー
@rice_kariburo

ライスカリフラワーでカツ丼です。おつゆがカリフラワーにしみておいしい!#ライスカリフラワー #cauliflowerrice #ライスブロッコリー #broccolirice #セブンイレブン #炭水化物置き換え… https://t.co/BB39r3D1Iz

2018-02-19 10:11:14

(出典 @rice_kariburo)

あれく
@Alexanderite_

ナチュラルローソンでヘルシーなオムライスをみたんだけど『ライス使わない替わりにカリフラワーを使った新しい!』的なPOPをみたんだけど、それもはやライスじゃないだろと…

2018-02-18 19:40:59

(出典 @Alexanderite_)

dressing
@dressing_mag

カロリーはご飯の6分の1!NYで話題♡「カリフラワーライス」の簡単レシピ⇒https://t.co/emV9A5yap3#ぐるなびdressing #レシピ #カリフラワー #ダイエット #カロリー https://t.co/RONHVdUaAM

2018-02-17 15:00:24

(出典 @dressing_mag)

Rinda【CRAVE】
@RindaAquaboard

糖質制限中の強い味方、豆腐ライスカリフラワーライスやりたいけど野菜が高いんですわ〜チャーハンにしたので食べ応えも◎いただきます!!#糖質制限 #豆腐ライス #アスリート飯 #アクアボード #パフォーマー https://t.co/E2KdUi3BhH

2018-02-15 18:08:49

(出典 @RindaAquaboard)

リョウ@ロカボ&ゆる糖質制限中
@locabopapa

すばやく簡単! 低糖質のカリフラワーライスの作り方 https://t.co/O5RJLDFRqE #糖質制限 #ロカボ #低糖質 https://t.co/55jpw2cb9D

2018-02-15 07:12:07

(出典 @locabopapa)