アプリを活用して効率的に! 最新体組成計選び - 朝日新聞社
見た目はやせていても内臓脂肪の多い「隠れ肥満」の人も増えているからだ。 脂肪量などは、微弱な電流を体内に流しその抵抗値を計測している。これは、脂肪は電気をほとんど通さないが、筋肉や血管など水分の多い組織は電気を通しやすい性質を利用したものだ。この抵抗値とあらかじめ入力した身長や年齢 ...
(出典:朝日新聞社)


体組成計(たいそせいけい)は、体脂肪や筋肉量、骨量など人間の体の組成を計測するための機器。類義語(体成分分析装置) 健康、健康管理に関する情報ニーズの高まりに伴い、従来存在した体脂肪計(肥満予防や健康維持のための体脂肪チェックを行う)の機能に、健康管理の関係因子となる内臓脂肪や基礎代謝、また筋肉量や
3キロバイト (451 語) - 2017年1月23日 (月) 19:30



(出典 santtie.com)


ダイエットというと、見た目を良くしようとしたり、体重を落とすことばかりに気を取られて、体の中の事なんて眼中に無しって人が結構いたりしますよね。
体の中、すなわち、体脂肪や内臓脂肪が、いかに落とせるかがダイエットの目標であることに気付かなくてはなりません。

そんな、体脂肪や内臓脂肪の状態を測定できる

 体組成計

は、全てを信用できるというわけではないのですが、これからダイエットをしようと考えたときの目安になりますので、一家に一台あっても良いかと思います。

そこで、体組成計について、まとめてみましたので、ご覧下さい。
〜管理人からの一言〜

1 目のつけ所が名無しさん :2017/11/10(金) 05:08:39.07 ID:YMEEWYC20.net

体重計・体組成計のスレッドです

前スレ
http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/kaden/1178289157/

タニタ
http://www.tanita.co.jp/personal/
オムロン
http://www.healthcare.omron.co.jp/product/hbf/
NOKIA Health (Withings)
https://health.nokia.com/jp/ja/
パナソニック
http://panasonic.jp/taisosei/





3 目のつけ所が名無しさん :2017/11/23(木) 08:52:16.89 ID:7y+Olp0Z0.net

・27cmの足がはみ出さずに乗れる体重計
・登録人数5人分
・デカ文字
・正確に計れる、壊れない

これだけの条件なのに満たすのがほとんどない
「正確に計れる、壊れない」を除けば山善のHCF-36でいいんだけどな


(出典 images-na.ssl-images-amazon.com)


15 目のつけ所が名無しさん :2017/12/16(土) 13:11:53.75 ID:4NC4mc5A0.net

>>3
2万円でもいいからこの条件作ってくれ
できれば液晶はスマホ並みに高精細クッキリデカ文字で。


5 目のつけ所が名無しさん :2017/12/05(火) 07:48:57.12 ID:VNc5AQxb0.net

RD-800の取説P28にBIAとDXAの誤差が書いてあって相関係数0.94とはある
しかしグラフのDXA体脂肪率約5%の周辺はBIAでは約4~15%となってしまう
つまり5万も出してBIA方式のRD-800買って体脂肪率が15%って出ちゃったとしても
実際は5%だってなんてことも当然あると取説は語っている
逆に標準よりデブ側は元の体脂肪数値が高いから誤差が占める割合は少なくなるから
体組成計はデブ専用機と考えるべき
美容体重目指すなら鏡みるなりした方が賢いってこと


6 目のつけ所が名無しさん :2017/12/05(火) 08:21:12.89 ID:tEGCoRl9M.net

体脂肪率なんて、絶対値を測るんじゃなくて、
日々の相対的な変動を見るもんだと思うがね


8 目のつけ所が名無しさん :2017/12/12(火) 20:27:12.87 ID:mTtG8Pmq01212.net

オムロンのHBF-228T/HBF-227T購入された方居ませんか?
データの自動転送はどんな感じでしょう?計測後すぐに転送されるんでしょうか?
されたりされなかったり…なら255Tにしようかと迷っています。


10 目のつけ所が名無しさん :2017/12/14(木) 01:26:14.06 ID:9RWjduCl0.net

>>8
255Tを使っています。
スマホの自動転送は10秒かからないぐらい。
30回分は本体に記憶しておいてくれるので、毎回スマホを持たなくて良い。


11 目のつけ所が名無しさん :2017/12/14(木) 20:00:40.27 ID:/LjWDZtoK.net

家族が体重計を欲しがるんだが、今どきはデジタルのが性能いいの?
なるべく安く行きたいけど、どうせなら有った方がいい機能ってのも有るのかな。
高齢者の健康管理目的なので複雑過ぎるものは不可能だけど。
私は同居ではないので常にサポセン役を出来る訳ではないです。


13 目のつけ所が名無しさん :2017/12/16(土) 00:10:44.72 ID:UcDDr5Va0.net

高齢者用ならデジタルが見やすいんじゃね?
あとスマホ対応とかそういうのは要らないと思う
精度はカタログ見て調べろ


14 目のつけ所が名無しさん :2017/12/16(土) 10:38:05.74 ID:SoNGbUnG0.net

最近の体組成計は初期設定さえすればボタン操作不要で乗るだけで測定出来るんだが本体画面は結果を確認し難い

俺は親用にシンプルな奴を買ったんだがやはり画面が見難い様で
大型画面の奴も出てるけど次買うなら音声読み上げか本人がスマホ使い始めてたら海外の製品かなと思ってる


16 目のつけ所が名無しさん :2017/12/17(日) 04:30:31.14 ID:V3GZpOW80.net

アテにならない数字を出す装置に金を出すのは無駄だろ

RD-800の取説P28にBIAとDXAの誤差が書いてあって相関係数0.94とはある
しかしグラフのDXA体脂肪率約5%の周辺はBIAでは約4~15%となってしまう
つまり5万も出してBIA方式のRD-800買って体脂肪率が15%って出ちゃったとしても
実際は5%だってなんてことも当然あると取説は語っている
逆に標準よりデブ側は元の体脂肪数値が高いから誤差が占める割合は少なくなるから
体組成計はデブ専用機と考えるべき
 
美容体重目指すなら鏡みるなりした方が賢いってこと


18 目のつけ所が名無しさん :2017/12/17(日) 09:57:01.24 ID:oS6i/Ds90.net

>>16
>6


17 目のつけ所が名無しさん :2017/12/17(日) 09:05:42.18 ID:J01MGZ350.net

絶対値はアテにならなくても変化の傾向はわかる


19 目のつけ所が名無しさん :2017/12/19(火) 16:15:35.33 ID:3JEG96j4a.net

なんでオムロンって登録人数4人なんだろ
タニタがデカイ顔してるのは、オムロンがそういうとこわかってないからだよ

登録人数5人かもっと、デカ文字、乗るピタ、シンプルデザイン

それだけやれば売れるのに


20 目のつけ所が名無しさん :2017/12/20(水) 22:21:55.26 ID:O/bRBQ4WM.net

タニタの3000円ぐらい予算でデジタル体重計を探すとずいぶん有るね。価格変動も結構有るし良し悪しがさっぱりわからん。
価格コムも全然役立つレビューが無いし参ったなあ。


21 目のつけ所が名無しさん :2017/12/20(水) 22:27:49.70 ID:korPx/UW0.net

タニタ使ってるけど不満はないな。


22 目のつけ所が名無しさん :2017/12/20(水) 22:53:10.75 ID:O/bRBQ4WM.net

それは分かるんだけどタニタ内での良し悪しがわからないのよ。


23 目のつけ所が名無しさん :2017/12/21(木) 16:33:42.36 ID:9ZMlnQFA0.net

計れば計るほどワケがわからんくなってきた
体型は他人が見てもわかるレベルの改善をしてるのに
反比例して体脂肪率と内臓脂肪が増えてく謎
今年のはじめにインフルエンザになって以来、体水分率はなぜか低いまま
傾向も何もあったもんじゃない


24 目のつけ所が名無しさん :2017/12/21(木) 18:23:12.76 ID:pDWf1RrI0.net

業務用のインボディですら内臓脂肪量とかはいい加減な数値を吐くんだから
市販品レベルじゃおみくじ引くのと大差ない
特に体脂肪が痩せ領域に入ったり筋肉が平均量超えたら誤差の方が大きくなるね
試しに生年月日を10年単位でウソ入力すればすぐわかるよ
メーカーのサンプリングした年齢領域内から表示させる数を選んでるに過ぎないから
年齢領域を変えちゃえば計測した人が同じ状態のままでも数値は化けちゃうよ
結局は虎の巻見ながら答えを見つけてるような適当なもんだって気付く筈


25 目のつけ所が名無しさん :2017/12/21(木) 23:24:00.12 ID:+V19zDWZ0.net

体重すら適当なんじゃ無いかって思えてきたw


26 目のつけ所が名無しさん :2017/12/22(金) 06:48:35.32 ID:+x5PkUQwM.net

>>25
オムロンの、PC管理できるやつかったら、少し前に買ったオムロン機と比べて体重が1kg少な目に出たりする。
体重も割りといい加減かもしれん。


28 目のつけ所が名無しさん :2017/12/25(月) 08:35:08.90 ID:b3srxZIs0XMAS.net

日々の変化傾向すらアテにならないってよ
https://athletebody.jp/2014/06/07/bia-machines/

体脂肪が電気を通さない以上、増減は体重で見てるだけだ
BMIを計算するより誤差が多いんだから全くの意味なし製品だな


29 目のつけ所が名無しさん :2017/12/25(月) 08:45:06.93 ID:ObZHAPMn0XMAS.net

>>28
世の中、意味のないことも多いから、
まぁ、いいんじゃねぇの


43 目のつけ所が名無しさん :2018/01/06(土) 08:46:12.22 ID:90b2QjLQ0.net

>>28のリンク先を見ると、市販の体組成計で一般に採用されている生体インピーダンス方式は手軽な代わりに精度を犠牲にしているということだし、現状では大問題とまでは言えないんじゃないの
いつかお手軽、コスト安価で精度の高い新技術が開発されるのを期待しようぜ


31 目のつけ所が名無しさん :2017/12/27(水) 18:59:03.98 ID:7Mhs+wKuM.net

そろそろダイエットしたいと思いたち、体組成計を探してるのですが(単なるモチベーション維持のため)、
手足測定型で通信機能あるもの(自動でスマホにデータ飛ぶもの)ってないんですか?

価格ではタニタの4万の商品しか見つからなかってです

諸事情により腰より下は筋肉があり、上半身は超メタボでぶで、足型測定だと現実からちょっと遠い数字が出ちゃうので、手足測定型が欲しいのですが。。


33 目のつけ所が名無しさん :2017/12/28(木) 20:34:21.21 ID:V8dMQEIL0.net

>>31
そのタニタの奴使ってるけど
結局外部のアプリに渡せる情報は全身の体脂肪と体重位であとはタニタのアプリから確認するだけ
測定時はスマホアプリから起動しないといけない
測定時間が結構長く価格も無駄に高い

PCで管理するなら旧機種のSDカードに記録するタイプでも可能なので
デュアルスキャンと体重と体脂肪をスマホに自動入力する事に数万追加できる人向け


32 目のつけ所が名無しさん :2017/12/28(木) 17:12:43.79 ID:sLEAqAlgd.net

3000円レベルの体重計体脂肪計がほしい。
タニタBC-705N、オムロンHBF-214、パナEW-FA13を検討中。

見た目と機能が近い実機を試した。体重計はタニタとオムロンが同値、パナが1kg軽い。
体脂肪はタニタとオムロンが最小0.1%、パナが5%。
機能はパナだけが皮下脂肪と推移機能あり?
デザインはタニタだけ厚くてダサい。

機能だけならパナだけど色々アバウトな感じ。
無難なのはオムロンか。


37 目のつけ所が名無しさん :2018/01/05(金) 08:57:25.96 ID:wNzmjEKt0.net

タニタの組成計とNokiaの組成計で体脂肪率がまったく異なる。
タニタは高目にでる。
Nokiaの値と、フィットネスジムの高額な測定器の値が近い。
タニタは変なのだろうか?


38 目のつけ所が名無しさん :2018/01/05(金) 11:52:46.99 ID:/DAxamg7M.net

>>37
どこのメーカーも精緻な測定は不可能。
相対的な時系列の変化を確認するもの。


59 目のつけ所が名無しさん :2018/01/09(火) 04:33:10.23 ID:tAN9dZl/0.net

>>37
NokiaのはちゃんとJapanese Modeで設定しとかないと
体脂肪自分の場合だと5%位低く出ちゃうから注意(Body Cardio)


40 目のつけ所が名無しさん :2018/01/06(土) 01:36:30.90 ID:uEYgjJJI0.net

ターザンで体組成計特集してるね。
予想通り体脂肪の数値バラバラだけど
「そこは問題ではなく同じ体組成計で図り続けて増減を確認することが重要」だそうだ

いや結構問題だろ・・


41 目のつけ所が名無しさん :2018/01/06(土) 08:03:00.36 ID:KcafurJvM.net

>>40
なんで?


44 目のつけ所が名無しさん :2018/01/06(土) 12:17:18.28 ID:GDo1NdpI0.net

なんでデータがPCからダウンロードできる機種が日本製でほとんどないんだろうね
海外にはよくわからないし


45 目のつけ所が名無しさん :2018/01/07(日) 03:36:33.07 ID:qFjdDGbZ0.net

やめた。ずっと体重計どれを買おうかなんて悩んでたけど,今あるアナログで満足することにする。
どうせ見た目が変わるのは5kgとか大きく触れたぐらいじゃないとわからんし。100g単位で一喜一憂するのも*らしく思えた。


46 目のつけ所が名無しさん :2018/01/07(日) 08:23:06.66 ID:EpwAS9Ux0.net

>>45
測定するタイミングで1㎏は暴れるからね。決まった条件で測らないとまったく無意味。
俺は、起床後、排尿して、裸で測る。体組成計つきなので、微妙な変化を見て楽しんでいる。
血圧も測定する。
日中は飲食などで1㎏は増えてるね。サウナは面白い、入る前と後では500gの差が出る。たんなる脱水です。


49 目のつけ所が名無しさん :2018/01/08(月) 10:08:42.41 ID:/anIobYL0.net

俺はHBF-255T使ってる
HBF-228Tとの違いは

HBF-228T ⇔ HBF-255T
---------------------
100g単位 ⇔ 50g単位
前回値表示なし ⇔ 前回値表示あり
引き算機能なし ⇔ 引き算機能あり

ぐらいだからここら辺に問題なければHBF-228Tの方が安いしいいと思う


52 目のつけ所が名無しさん :2018/01/08(月) 11:50:33.36 ID:EpUT7xOW0.net

>>49,50
ありがとう!
小型犬がいるから引き算機能便利!
でもふつうに自分で計算すれば良いね

ずぼらなんでスマホ自動転送がかなり魅力的
228見てきます!


54 49 :2018/01/08(月) 12:18:33.35 ID:SU8dTDluM.net

>>52
> でもふつうに自分で計算すれば良いね
まあそうなんだけど暗算不得意なもんで w


50 目のつけ所が名無しさん :2018/01/08(月) 11:14:02.69 ID:Uu1HpgsPd.net

両方持ってないけど、228はアプリを立ち上げなくてもデータを転送出来るって見た気がする
どうせ測ったあと数値確認のためにアプリ開くんだろうから意味なさそうだが


53 49 :2018/01/08(月) 12:15:59.82 ID:SU8dTDluM.net

>>50
近くにスマホ置いとけば勝手に転送してくれるのは便利かも
HBF-255Tだとスマホ側の操作が要るし転送が始まるまでにそこそこ時間かかるからちょっと面倒だったりする
まあ30回まではデータ覚えてるから1週間に1回程度しか転送しないけど


57 目のつけ所が名無しさん :2018/01/08(月) 14:41:21.78 ID:Uu1HpgsPd.net

自分もスマホにデータ転送出来る体組成計が欲しくてぼちぼち調べてたけど、アプリに関して満足できそうなものがなくて購入に踏み切れない

タニタのアプリは他のアプリとの連携がまったくないらしいし、Nokia/Withingsは買収されてからアプリが使いにくくなったって声であふれてる
オムロンはそこそこ連携してそうでこの中なら一番良さそうだけど、iPhoneの*ケアに転送出来るデータが少なそうでやや不満

228系は興味があったので、そのうち使った感想を教えてくれたらありがたいな


58 目のつけ所が名無しさん :2018/01/08(月) 21:16:14.42 ID:wfCI6Obw0.net

>>57
iphoneで使ってる感じだと
タニタはアップル*ケアを経由して体重と体脂肪率(全体)だけ連携可能


60 目のつけ所が名無しさん :2018/01/09(火) 15:36:42.24 ID:dQtJG909d.net

>>58
自分もタニタの古い体組成計(転送機能なし)をつかってるのでタニタのアプリから手入力でデータを入力してるけど、せっかく*ケアと連携してるならBMIや除脂肪体重も自動で計算して転送してくれればいいのにって思う

仕方ないから体重と体脂肪率を入力したあとworkflowを使って自動計算してる


62 目のつけ所が名無しさん :2018/01/20(土) 23:40:13.39 ID:UynnfLMg0.net

測りなおす度に100g 増えてくんだけどもう壊れてるの?


63 目のつけ所が名無しさん :2018/01/21(日) 13:35:44.20 ID:RZ1rjUI+d.net

>>62
電池抜くか、リセットしてダメならそうかもね


64 目のつけ所が名無しさん :2018/01/21(日) 17:32:57.63 ID:I5biRqa40.net

>>62
食いながら測るのやめれw


65 目のつけ所が名無しさん :2018/01/23(火) 07:17:31.32 ID:vwrvxt4I0.net

おい!body cardioの脈波伝播測定使えなくなるのかよ!意味ねー


66 目のつけ所が名無しさん :2018/01/23(火) 07:37:07.26 ID:zHbQqiBgd.net

>>65
何かあったの?Amazonから消えたから気になってた


71 目のつけ所が名無しさん :2018/01/24(水) 10:13:19.32 ID:BVUbh/Dv0.net

body cardioの返金要請したわ


73 目のつけ所が名無しさん :2018/01/24(水) 15:18:25.87 ID:iKCQq1Rz0.net

>>71
俺もしたわ。ぶっちゃけなくてもそうは困らんけど気分的な問題で嫌だわな
次どれにしようか軽く見てたけどなかなか決まらんな
タニタが良いのかな??ガーミンとかFitBitって正規販売されてないっぽくて残念


74 目のつけ所が名無しさん :2018/01/24(水) 22:31:43.30 ID:uuhyzayvd.net

今まで通りスマホで管理するならそのままBody+でいいんじゃない?手ぶらでデータ蓄積してくれるのはやっぱり魅力的よ


75 目のつけ所が名無しさん :2018/01/25(木) 02:04:41.38 ID:U928Np3Y0.net

>>74
んまぁ、そなんだけど単なる興味で他のはどうなのかなぁって感じだったんよ。
でもスマート体重計ってなると大手は日本ではノキア1択っぽいよね。


77 目のつけ所が名無しさん :2018/01/25(木) 11:36:31.16 ID:ukDZ20bqd.net

>>75
オムロンもアプリでスマホ管理できるみたいだけど、Bluetooth接続だからデータ転送するときは体重計のそばにスマホ持ってこないといけないっぽい


82 目のつけ所が名無しさん :2018/01/25(木) 19:33:56.04 ID:+Tcek/tpM.net

>>77
5~10m程度は飛ぶからうちのリビングなら余裕
でかい家に住んでるお金持ちなら困るんだろうけど w


83 目のつけ所が名無しさん :2018/01/25(木) 22:24:43.45 ID:ukDZ20bqd.net

>>82
そんなにイケるんだね。脱衣所に置いてるんだけど壁があっても受信できそう?


79 目のつけ所が名無しさん :2018/01/25(木) 11:44:17.38 ID:Ywv64pMv0.net

返却させて返金なのかな、それとも遠隔で機能停止させるとかなのか


80 目のつけ所が名無しさん :2018/01/25(木) 11:51:17.67 ID:5fPEwTB90.net

>>79
遠隔で機能停止らしい


88 目のつけ所が名無しさん :2018/02/03(土) 12:42:39.24 ID:iGhVTx+kd.net

返品しなくていいの?


89 目のつけ所が名無しさん :2018/02/03(土) 17:29:30.58 ID:2KH1FukI0.net

>>88
遠隔で利用不可にするんだとサーナイト


96 目のつけ所が名無しさん :2018/02/21(水) 12:45:18.41 ID:rilouO29M.net

amazon に3000円台でbluetooth使える海外メーカーの体組成計売ってるけど
アプリストアの評価がどれもイマイチなんでポチできないでいる


97 目のつけ所が名無しさん :2018/02/22(木) 14:17:30.67 ID:YPSTUcStH.net

>>96
Yunmaiの3500円のやつを買った

アプリがタブレットでは対応してないと表示されて使えなかった。スマホでは問題ない

乗る前に電源入れるのが不要でいきなり乗っていい
計る時にスマホは不要で後から転送できる

この二点は知らなかったのですごく便利に感じる


98 目のつけ所が名無しさん :2018/02/23(金) 12:32:08.68 ID:OC0IkbwV0.net

タニタの体重計クソだろ。
立てかけておいて使うときに自動計測で測ると毎回1キロ以上多く計測される。
カスタマーセンターに聞いたら硬い床の上で使ってくださいって返事。
フローリングで使ってると返すと、「たとえば柔らかいフローリングですと~」って返事がくる。
タニタは体重計だけじゃなく中の人もおかしいって思ったね。
体重と体脂肪はジムで測るのを基準にするよ。


99 目のつけ所が名無しさん :2018/02/23(金) 21:40:59.85 ID:dCUn9HxF0.net

>>98
立て掛けて置いたら駄目だろ
乗るだけの奴は乗ってすぐ計測できるよう
使ってないときに校正する仕組みなんだから