【脂肪燃焼】たった1日1回!顔の血管やリンパ液の流れが活発に!それがコレだ!



体重を落とすためにダイエットを始めると、脂肪は落ちてくるけど、脂肪が落ちた後の肌の皮が余った感を感じることがありますよね。それが、顔だったら、どうしましょうか?
そうならないためにも、顔は脂肪を落としながら、キュッと引き締めながら小顔効果のあるダイエットを実行してみましょう!そのダイエットが、

 舌出しダイエット

です。
この舌出しダイエット、日中の休み時間でもできるくらい簡単です。

そこで、舌出しダイエットについて、まとめてみましたので、ご覧ください。
~管理人からの一言~




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(出典 slism.jp)

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<ツイッターの反応>


おっ!太った!?
@seida_isa

【小顔になる舌出しダイエット】①舌先が自分で見えるように舌を真っ直ぐ出し、5秒間②舌先が鼻の頭に届くように上へ、5秒間③舌先が顎に届くように下へ、5秒間④舌を右に出して5秒間⑤舌を左に出して5秒間 ⑥舌を5秒で左回り、5秒で右回りに1回転ずつ

2018-03-09 17:28:41

(出典 @seida_isa)

美容・ダイエットBOT 相互フォロー
@EkiyDai

【小顔になる舌出しダイエット】①舌先が自分で見えるように舌を真っ直ぐ出し、5秒間②舌先が鼻の頭に届くように上へ、5秒間③舌先が顎に届くように下へ、5秒間④舌を右に出して5秒間⑤舌を左に出して5秒間⑥舌を5秒で左回り、5秒で右回りに1回転ずつ#美容

2018-03-09 13:13:54

(出典 @EkiyDai)

cheho_2
@cheho_2

小顔ダイエット!①舌先が自分で見えるように舌を真っ直ぐ出し、5秒間 ②舌先が鼻の頭に届くように上へ、5秒間 ③舌先が顎に届くように下へ、5秒間 ④舌を右に出して5秒間 ⑤舌を左に出して5秒間 ⑥舌を5秒で左回り、5秒で右回りに1回転ずつ

2018-03-09 13:04:35

(出典 @cheho_2)

この夏水着を着るあなたへの最終警告
@yasebody

【簡単!小顔になる舌出しダイエット】①舌先が自分で見えるように舌を真っ直ぐ出し、5秒間②舌先が鼻の頭に届くように上へ、5秒間③舌先が顎に届くように下へ、5秒間④舌を右に出して5秒間⑤舌を左に出して5秒間⑥舌を5秒で左回り、5秒で右回りに1回転ずつ

2018-03-09 12:42:51

(出典 @yasebody)

食べ過ぎじゃないですか?
@angelashangri

【小顔になる舌出しダイエット】①舌先が自分で見えるように舌を真っ直ぐ出し、5秒間②舌先が鼻の頭に届くように上へ、5秒間③舌先が顎に届くように下へ、5秒間④舌を右に出して5秒間⑤舌を左に出して5秒間 ⑥舌を5秒で左回り、5秒で右回りに1回転ずつ

2018-03-09 12:28:26

(出典 @angelashangri)

えっ!?となる前に。。
@yamasankakoi39

【小顔になる舌出しダイエット】①舌先が自分で見えるように舌を真っ直ぐ出し、5秒間②舌先が鼻の頭に届くように上へ、5秒間③舌先が顎に届くように下へ、5秒間④舌を右に出して5秒間⑤舌を左に出して5秒間 ⑥舌を5秒で左回り、5秒で右回りに1回転ずつ

2018-03-09 08:58:22

(出典 @yamasankakoi39)

美容健康bot
@b_health_bot25

【小顔になる舌出しダイエット】①舌先が自分で見えるように舌を真っ直ぐ出し、5秒間②舌先が鼻の頭に届くように上へ、5秒間③舌先が顎に届くように下へ、5秒間④舌を右に出して5秒間⑤舌を左に出して5秒間 ⑥舌を5秒で左回り、5秒で右回りに1回転ずつ

2018-03-09 08:57:21

(出典 @b_health_bot25)