【話題】筋力・判断力・体力を効果的に向上させるトレーニングがコレだ!
コグニサイズ
だそうです。このエクササイズは、元々認知症予防にということで、開発され、今もなお続けられているエクササイズなんだそうです。
でも、認知症予防だけで無く、デスクワークなど、運動量が少なくなっている人にもオススメのトレーニングなんだそうです。
そこで、コグニサイズについて、まとめてみましたので、ご覧下さい。
〜管理人からの一言〜
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高齢者ドライバーの事故多発「免許の自主返納」運転の可否を決める判断基準とは …見せた。 続いて理学療法士のかけ声で全員が立ち上がり、体操が始まる。コグニサイズという認知症予防の体操を簡単にアレンジしたものや、ブレーキを踏み込む力… (出典:社会(週刊女性PRIME)) |
<ツイッターの反応>
(出典 @36sanako)沙菜子
@36sanako『認知症予防運動プログラムの「コグニサイズ」が人気』⇒ https://t.co/cTs3ps4OGF #アメブロ @ameba_officialさんから #エクササイズ #デイサービス #介護福祉 #健康福祉 #コグニサイズ
(出典 @Kmc_Reha)亀田総合病院リハビリテーション事業部
@Kmc_Rehaおはようございます。本日は安房地域医療センターで「脳体操って大事!let’s コグニサイズ!」を開催中です。 https://t.co/6KdnKmulUw
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@LActivities本日のコグニサイズ体操もたくさんの方が参加してくださいました👏最近はよく参加者の方が新しい体操を教えてくださいます🕺 https://t.co/JsjKrW5eaQ
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@mamiy_official過去記事ピックアップ 【たけしの家庭の医学】認知症予防にカレー!コグニサイズとは? byマミィ https://t.co/eSnGgEOOYR https://t.co/pa0N0RLXGR
(出典 @shinyoko_net)新横浜新聞(しんよこ新聞)
@shinyoko_net<2018年3月号>樽町地域ケアプラザからのお知らせ(写真:同ケアプラザ提供)~2017年度新事業・リニューアル事業報告・コグニサイズ教室・介護者のつどい・3、4月前半のイベントカレンダー・綱島の花の祭り… https://t.co/WWWjwrZxGa
(出典 @hiyosi_net)横浜日吉新聞
@hiyosi_net<2018年3月号>樽町地域ケアプラザからのお知らせ(写真:同ケアプラザ提供)~2017年度新事業・リニューアル事業報告・コグニサイズ教室・介護者のつどい・3、4月前半のイベントカレンダー・綱島の花の祭り… https://t.co/RFxTtEK7uq
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