【効果絶大】現代病!?男女問わず悩みの種になっている○○の予防にはコレだ!


女性の7割が「うなじ首こり」。専門医に原因と予防法を聞いてみた 女性の7割が「うなじ首こり」。専門医に原因と予防法を聞いてみた
…科のドクターが「うなじ首こり」の予防法をレクチャーすると聞き、万年首こりに悩む筆者が取材してきました。◆女性の7割以上が「うなじ首こり」 ピップ株式会…
(出典:ライフ総合(女子SPA!))


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8キロバイト (848 語) - 2017年1月25日 (水) 05:50



(出典 joshi-spa.jp)


デスクワークやパソコン、スマホなどの操作によって、男女問わず悩みの種になっている

 首こり

は、現代における特徴的な病気になっているんだそうです。
この首こり、首の後ろ部分の真ん中で起こることもあるため、

 うなじ首こり

とも呼ばれているんだそうです。
特に女性は、男性に比べて首が細く長いということから、コリを実感することが多いんだそうです。
そんな首こりには、首の筋肉を鍛えたり、血行を良くすることが一番の予防策なんだそうです。最近では、身体の深部に働きかける高周波治療器といったものも身近になっているので、併用すると良いそうです。

そこで、うなじ首こりについて、まとめてみましたので、ご覧下さい。
〜管理人からの一言〜




腹筋がんばる
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@keikai59

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つばめ@翼・黄ジャスミン・ニカヲタ
@Nika_Junta

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@fineperson2

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2018-03-13 08:02:00

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愛美
@Va2nH2HJO63qZLL

3月~5月は要注意!働く女性を悩ませる「うなじ首こり」の予防法 https://t.co/IzCerR21Vm

2018-03-12 14:47:00

(出典 @Va2nH2HJO63qZLL)

Alen Smithee
@Alen_Smithee

女性の7割が「うなじ首こり」。専門医に原因と予防法を聞いてみた | 女子SPA! https://t.co/a5BOcmSDdK @joshispaさんから

2018-03-10 13:50:45

(出典 @Alen_Smithee)

ゆきめえ(低浮上)
@Kpotemiru

痛いよね。 #首こりあなたは大丈夫? 働く女性は要注意「うなじ首こり」のセルフチェック法 https://t.co/PD4quv02xs

2018-03-09 00:14:24

(出典 @Kpotemiru)


@arashi6_channel

【女子SPA!】女性の7割が「うなじ首こり」。専門医に原因と予防法を聞いてみた https://t.co/ZNdCycYhe7 @joshispaから

2018-03-07 23:18:08

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yume
@yumeirokobaco

女性の7割が「うなじ首こり」。専門医に原因と予防法を聞いてみた(女子SPA!) https://t.co/M193fbXBEQ

2018-03-07 00:19:05

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