実はダイエット成功を遠ざけている、7つの間違い - ニフティニュース
間違い4:体重計に1日何度も乗ることが習慣になっている. Nutrition Journalに掲載された研究内容によると、ストレスをコントロールする技術を学んだうえでダイエットをしている人は、そうでない人よりも体重をより多く落とせることが分かりました。 理由は、ストレスによる不安、また、ストレスを食べることで紛らわすといったことを避ける ...
(出典:ニフティニュース)


よる無線通信を利用する(4Pに接続される)。電源は単三乾電池4本を使用する。 バランスWiiボードは、計量法に定められた技術水準で製造されており、体重計として正式に認定されているものである(ボード裏や取扱説明書には家庭用計量器の正マークが付記されている)。ただし、バランスWiiボード自体には測定し
7キロバイト (771 語) - 2016年9月29日 (木) 13:14



(出典 www.fitnessjunkie.jp)


ダイエットを始めると、

自身の体重が気になりだして、

1日に何度も乗る人がいます。

これ、順調に減っているときには、いいのですが、

減り方が停滞してくると、

それが、ストレスになり、

そのストレスで太ってしまう人が多いんです。


体重を計る時間帯にもよるのですが、

例えば、朝計るなら、以降朝計る!

ということで、計る時間を定めることも重要になります。


そこで、体重計とダイエットについて、まとめてみましたので、ご覧下さい。
〜管理人からの一言〜

1 名無しさん@お腹いっぱい。

体重計に乗らないでやせるダイエット
おなかの減り具合とかでやせたとかふとったとか診るダイエット
おなか周りを測って書いてもいいダイエット





2 名無しさん@お腹いっぱい。

ウエスト120センチ


6 名無しさん@お腹いっぱい。

ダイエット始めて4ヶ月経つけどただの一度も体重計には乗ってないよ
当初ウエストぴったりだったジーンスは怪しいサプリや運動器具の広告みたいにぶっかぶかになった

べつに体重計に乗らなかったから痩せたわけではないけどね


7 名無しさん@お腹いっぱい。

ダイエットは見た目が良くなれば成功
体重が減っても、見た目が変わらなかったり、いまいちなら失敗


8 名無しさん@お腹いっぱい。

ほんと体重計は害悪でしかない
と思いながら毎日乗ってしまう


9 名無しさん@お腹いっぱい。

体重計捨てたったage
これからは体重に振り回されるよりも体型や体調に意識を向けるのだ


10 名無しさん@お腹いっぱい。

順調に減ってる時は数字見て楽しいんだけどね


11 名無しさん@お腹いっぱい。

フランスじゃ鏡を毎日見つめて自己管理をするんだよ。


12 名無しさん@お腹いっぱい。

体重計?見た目が大事だから乗らないよ



と言いたい所だけど電池切れでそのまま放置してるだけ