おすすめ教えてください
やっぱりsixpadがいいの？

せっかくメタボシェイプDiをオクで入手できたのに、まだ試してない
20万Hzの実力とはいかに

>>5
だが、座ってだぶつく腹の肉の上からもしっかり筋肉にとどいている
寝てる状態ならどうだろうか

次には腸腰筋に挑戦だ

Amazonで5000円のやつ買った
届くの楽しみ

Abs Belt + Arm Belt + Leg Belt にすべきか、
Abs Fit2 + Body Fit2 にすべきか迷い中

トレリート、1日に６時間使用。
疲労蓄積する。。。

>>11
トレリートの仕様で20Ｈｚでてくれたらいいんだけどなあ

3DEMSパルストレーナーっていうの買ったんだけど
他に使用してる人いるかなぁ･･･
エステやらで使ってるのなんだけど
金額のせいかあまり口コミない･･･
めっちゃ脚にきくけどこれで代謝が上がって
ほんとに痩せるのかな

SIXPAD買った

正月にオクでトレリEM300ゲットした
前から持ってたシェイプビートとケーブル互換性あったからパッド変える手間省けて便利だが
モード違うから探すのに苦労するな
（シェイプなら太腿モードで両面おｋだが、トレリは太腿FASTハムはSLOWじゃないと効かない等）

シェイプビートのほうが高いけどどっちのほうが効果高いと感じる？
特に強度MAXでの効果について知りたい
トレリート持ってるけど強度MAXでも効果感じなくなってきて…(´・ω・`)

>>16
まだ1週間も使ってないが、
パワーはシェイプビートのほうがある（最もEMS効果がわかるハム・カーフで体感）

が、トレリはほとんどの中価格帯EMSが苦手としてる脂肪たっぷりの下っ腹に強い
しかも40ミリ角の小型PADで

あとシェイプは狭い範囲をピンポイントで狙うのに対して、
トレリはそれより範囲広いのでPADも小さいのですむ（それほど値段変わらんが）

他は携帯性（トレリの勝ち）とかバッテリー問題（アダプタあるシェイプの勝ち）


>強度MAXでも効果感じなくなってきて
筋トレと同じ理屈だけど椅子に座ってやってるなら寝るとか立つとか体勢変えてみたら？

EMSの効果って筋トレの十分の一くらいな気がする（もっと低いかも）
腹筋に6時間付けて思った

下腹が出てきたのでシックスパッドを買うか考え中

気になる箇所は

下腹 横腹 ヒップ 太もも です。

アブズフィット×2 か

アブズベルト、ツインレッグセット とどちらにしようか迷ってます。

ヒップはアブズフィットしか使えないような感じですがレッグベルトをケツにることは可能なのでしょうか？
時間短縮なら後者なのですが値段だと前者なんですよね。


ウエストはフラフープを毎日しているおかげでくびれてはいますが下腹はどうにもならないようです
ちなみに30台中盤のおばさんです。

コンペックスで悶絶して6日間筋肉痛
デメリットを感じるけどライザップ行くよりええわ

自分もヤフオクで落札したコンペックスあるんだが、パッド使い果たしてほったらかしだ
安い互換パッド無いもんかな

>>26
aliexpressで買える。
32330092820で検索。

純正の耐久性には及ばないが充分以上の性能がある。

コンペックスは端子の真ん中に互換品対策でポッチが設けられてるんだけど、それでも何とか使える。
端子のポッチを上手く＊ば幸せになれるけど、面倒だからやってないや。

オカンが膝周りの筋トレをするように医師に言われてEMS商品を探しているのですが
EM300(東レ)、EMS-002(ドクターエア)、もてケア(マクセル)　この中で痛みの少ない
商品ありますか？　 第一候補は東レの商品なのですが痛みがある口コミがあって心配

>>28
痛みはパッドの質と劣化に依存するからなんとも。
普通は痛みはないよ。

>>28
干渉中周波か、複合高周波かなあ

治療器を導入している整骨院とかでうけられたらいいんだけどねえ

>>28
高いけどパーフェクト4500が良いと思う
深部まで届くみたいだし

安いもの買うくらいなら椅子に座ってレッグエクステンションのように膝の曲げ伸ばしやるほうが効果あると思う

アマゾンで売ってる4000円ぐらいのはダメですか？

こんなんに４０００円出して買って腹直筋を電気でピクピクさせて自己満足に陥るよりも
１０００円出してアブホイール買って１日３分コロコロしたほうが１００倍効率いいよ

>>32
2万円近くのお高い製品なら効果も高いんですかね？

技術的な敷居の高い製品には見えないんで、安いのでもそれなりの効果はありそうな気がするんだけど
実際にはどうなんだろうか
中華製品は思いもよらない所でいい加減な作りしてる事も多いしな
ジェルシートとかの維持費も含めてコスパの良いのってどれなんだろう

>>39
リハビリ程度に期待すればどうだろう
国内の製品は出力が規制されてたんではなかったか

ただ、安物はたしかに用心したほうがいい

電気刺激による筋肉増強をうたった商品の安全性　国民生活センター
http://www.kokusen.go.jp/pdf/n-20020924.pdf

高周波治療器的な使い方もできるっちゃできるっちゃ！

久々にウェイトトレに復帰して、こんどはマイクロカレントに興味が出てきた

SIXPADって前腕に使える？

sixpad使ってる方みなさん正規品のジェルシート使ってますか？
やはり高いのでできれば安いものを買いたいのですが体に影響あるのか気になってます

影響あるか心配するような奴がEMS使うなよ。

>>43
なんでそうなるw

スレンダートーンって種類色々ありますがどれがオススメでしょうか

アブズベルト買いました。
腹筋ローラーを10回3セット、その他筋トレをこなしてから
追い込みのつもりでアブズベルト使ってます。

速筋を鍛えるとか書いてあるので、使い方としてはあってますか？
実用ではなく、見た目だけの筋肉を付けるのを目的としています。

SLOTRE EMSってどうなん？

6PACH EMS買ったわ
とりあえず腹には来ますね七段階でもキツいわぁ

予算１万以下位でおすすめ教えてください
sixpadのニセモノがあるってワイドショーで大々的に言ってたから
アマゾンで安いの買うのこわいんだけど…
あと尻にも使えますかね？

ヘルニアで一度手術したのですが
1年ぐらいで再発し柔軟や腹筋運動をすると
すぐに腰が痛くなるので全くできないのですが
EMS機器はそういった運動ができない腰痛に多少効果はあるでしょうか

男性ですが昔から筋肉がなくガリガリの割に体脂肪率はそこそこある
おなかだけぽっこりしているタイプです

>>53
自分も似たような事情で、腰を鍛えるのに体育館でリバース・ハイパーなぞやってました
ＥＭＳの存在を知って、オクで中古を入手して使ってます
腸腰筋に届くようにパッドを貼ってやってます

強化とはいきませんが、動かさないよりはましかなあ

毎日腹筋300回やってると腰が痛いからアブローラーかってみたわ
ホントに効果あるんかしらんが・・・

アブローラー届いたから使ってみたんだけどどうしても肩と腕に力がかかってしまう
力を入れず腹に力がかかるようにを意識しても難しい・・・

>>65
基礎体力不足じゃね？
負荷すごいから少しづつやっていかないと身体壊すよ。
俺は厨房の頃はローラー買えなくて段ボールか何かを敷いて前後移動してたな。

かもしんない・・・ダンベルは10キロの適当に50回しかやってなかったから
とりあえず壁に当たるようにしてから腹筋を意識しながらやってみるよ
毎日の通常腹筋してるのせいかローラーで腹筋が痛いのか通常の腹筋で痛いのかわからないから効いてるのかイマイチわからん

>>67
基本となる全身運動と有酸素運動をやらないと身体を壊すし、筋肉や体格が定着しないよ。

EMSを使って友人のふくらはぎをつらせようと思うんですがおすすめのもの教えて下さい
安いものでも十分でしょうか？

>>69
コンペックス

>>70
たけぇ…

>>71
オクで探せば・・・

つか、普通に動かせるのになぜにＥＭＳに頼る？つか

>>72
どれだけ力入れさせてもつらないんだよ
EMSの強力な奴なら行けるかと思って

EMSってか肩こりの低周波治療器のMAXでやったらつるんじゃね？

>>74
まじで？
やってみるわありがとう

>>74
>>75
てか、二千円でお釣りがくるポケスリムで充分だろ

ポケスリムなんてコンペックスの10分の1しか出力＊ぇぞ

まじかポケスリムの16でもつるときあるわ

コンペックスは攣るとかのレベルじゃないから。脚や腕に配置してパワー上げたら筋肉がピーン！って伸びきって簡単に卒倒できる。

>>80
以前オクで落札したときにはそこまで行かなかったな・・・
モーターポイントペンでツボ探らないとだめかなあ

>>81
適当にやったらそりゃそうなるわ。

（＞＜）むちゅかしいので、シェイプビートとかでいいでちゅ

低周波のやつで試したらつったよ
友達も初つりで喜んでた

こないだAmazonのタイムセールでシックスパッドの偽物みたいなのを買ったんだが
腹が出すぎてて脂肪に電気流してるみたいになってるんだが意味あるのかな

筋肉痛にならないなら意味ないかも
筋肉は伸ばしたほうが効果高いから仰向けで最強の強度でやってどうなるかだね