大きさより形!お悩み別「綺麗なおっぱい」を作るブラの選び方 - BIGLOBEニュース ブラジャーを1個しか持ってない…っていう人は少ないと思いますが、さまざまなタイプを持っている、という人は案外少ないのです。というのも、量販店でリーズナブルに販売されているブラジャーのほとんどが3/4カップタイプのもののため、こちらのセットを購入すると自動的に ... (出典:BIGLOBEニュース) |
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ダイエットや食事制限をすると、
胸が大変な状態になってしまうことがありますよね。
そんな胸ですが、やっぱり、
ダイエットや食事制限をした後も、美しい、
美バスト
で、いたいのは誰もが望むものです。
そんな美バストになるための方法として、
胸を支える「大胸筋」を含めた筋肉を鍛えることで、
垂れてしまう胸を引き締める効果があるんです。
そこで、垂れ胸防止のための筋トレについて、まとめてみましたので、ご覧下さい。
〜管理人からの一言〜
ブラした状態での*間の距離は
平均17cmだそうです
http://onanityousa.blog.fc2.com/blog-entry-27.html
>>56
バスト高121.4cm(0.7357)
バスト点間隔19.0cm(0.1151)
でした
自分は15cmだった
寄せすぎなのかな
ブラした状態はだいたい理想的ってことだから
*でブラした状態に近づければ良いんだよね。
きっと。
違うのかな
40キロぐらい痩せたら*がお婆ちゃんみたいになった…
皮を切ったりした人っていない?
>>60
私もダイエットしたら垂れて皮が伸びてしまって辛い
手術したいけど傷が残るし悩む…
ブラ外した途端に型崩れだよ
ダイエットも授乳もしてないのに加齢で垂れてくる
ブラジャーで必死に持ち上げる毎日…。
プッシュアップブラじゃなくて
リフトアップブラじゃないと合わない
なんかもう嫌
分かる…辛いよね
*でなくても垂れてくるんだよね、びっくりした
バンザイしたときと普通に腕を下ろした時の*の位置がかなり違ってきたよ
大胸筋を鍛えていても目覚しい効果はないね
鎖骨から*まで24cmって垂れてるよねやっぱ・・
腕に筋肉つけたり
腕よく使ってたら
乳離れるんだね
だから、ブラをつけるときに
少し身をかがめて垂らし
カップに肉を書きか詰めるんでしょ
富永一朗ばりの乳の垂れっぷり。
乳の皮の切除手術した人とかいないだろうか?
>>81
美容整形板を覗いてみたけど切除手術してる人いるみたいだね。
大胸筋を鍛えるけど形には直接影響ないよね・・・
離れ乳の基準って何ですか?
たぶん離れ乳(´・ω・`)
鎖骨の中心とバストトップが正三角形ぐらいだといいとか
どこかのサイトに書いてあったような気がする
>>87
完全な正三角形で喜びかけたけど
離れているのは見た目的に明らかだから
離れている上に垂れている事実までも今知ったよ!
大胸筋は自前のブラジャーだよ
ブラで胸の位置上がった人いる?
ヒアルロン酸を入れると本当に1サイズほどアップするのかね
自分も片方だけ小さくて垂れてる
>>94
一ヶ月ぐらいはサイズアップするんじゃないかな…
私も典型的な離れ乳です。
ナイトブラ使ってる方いますか?
ナイトブラは使ってないけど
普通のスポーツブラをしてる
それだけでも十分違うと聞いたので
光豊胸とか効果ないんでしょーか?
上の方達と同じくダイエットしたら
垂れまくってて憂鬱です
せっかく痩せたのにビキニ着れない
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