【最新エクサ】体型の改善・体重の減少・体の不調まで改善するエクササイズが話題に!
縮んだり、歪んだりして、
元の位置から、身体の各部位がズレていくんだそうです。
そんなズレを元の位置に戻すことで、
体型を改善!
体重の減少!
体調の改善!
をするんだそうです。
それが、
ゼロトレ
という
最強のダイエット法
なんだそうです。
そこで、最強のダイエット法・ゼロトレについて、まとめてみましたので、ご覧下さい。
〜管理人からの一言〜
(出典 @Erlene_Haertel)広美@ダイエット中
@Erlene_Haertel1日5分の「寝ながら」できるエクササイズ! 成功者続出の最強ダイエット法「ゼロトレ」(;´Д`A ```
(出典 @m_muscle365)m_muscle365
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(出典 @norieyoga2525)norieyoga2525 四姉妹ママ
@norieyoga2525今から、サークルさんのレッスンです。ゼロトレ参考にさせていただきます。山のポーズみんなきれいにできるかな。楽しみです❤️#藤沢市#norieyoga#yoga2525#公民館#アスティア#八支則
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@YoshikiKageyama『ゼロトレ』。友人の石村友見さんの一冊です。石村さんはニューヨークで活躍するヨガの先生兼経営者、女優さんです。私の教え子もご指導頂いていま… https://t.co/wFr41jWBWh
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@piyo7tまさかの1時間で腹囲-6cm!それを体に覚えてもらわないと!!とりあえず4週間頑張る!友見さんレッスンありがとうございました(//∇//)#ゼロトレ #石村友見 #ダイエット#ニューヨーク
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@nobori0013ck@NobutakaTsubota 次女ちゃんのお誕生おめでとうございます㊗️だから、ええなぁ!お休みだったんですね。健やかなご成長をお祈りしております。ゼロトレ、参考にさせていただきます🙌
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@yamamorimai【#ゼロトレ】大変微力ながら、お手伝いさせていただきました。多くの方に届きますように。https://t.co/zVpncFT8Fi#サンマーク出版
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@NobutakaTsubota縮こまった筋肉や才能や心を元に戻す仕事 ー アメブロを更新しました#坪田信貴#ゼロトレhttps://t.co/3fcD225A9K
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@yurindo_shinura【実用書】『体幹リセットダイエット』が大ヒット中のサンマーク出版から『ゼロトレ』が発売!!こちらはダイエットだけではな「身長(脚)が伸びる」「五十肩にも効く」という声も!体を元(ゼロ)のポジションに戻して羽のように軽く夏を迎えまし… https://t.co/Q8aP7MdgFB
(出典 @mirumirumiruno)ミルノ純
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(出典 @sunmarkbook)サンマーク出版編集部
@sunmarkbook本日発売!『ゼロトレ』(著者:石村友見/サンマーク出版)ニューヨークで話題の最強のダイエット法、ついに日本上陸!羽が生えたように軽くなる!立ち読みできます→https://t.co/4pXVwG3q8c
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