【ブレない体幹】中村アンのヘルシーボディのベースには、○○で培った体幹だった！

中村アンのヘルシーボディは、2年半前に始めたアレのおかげ
中村アンのヘルシーボディは、2年半前に始めたアレのおかげ ananweb
（出典：ananweb）

中村アン（なかむらあん、1987年9月17日 - ）は、日本の女性モデル、タレント、女優。東京都江東区出身。東洋英和女学院大学卒業。プラチナムプロダクション所属。東京の下町に育ち、江東区立数矢小学校、目白学園中学校・高等学校（現・目白研心中学校・高等学校）を経て、東洋英和女学院大学を卒業。

27キロバイト (3,239 語) - 2018年6月10日 (日) 05:49

（出典 news.walkerplus.com）

Bunkamura東急シアターオーブブロードウェイ・ミュージカル「ブリング・イット・オン」初日のスペシャルカーテンコールに中村アンが登場！

（出典 Youtube）

中村アンと言えば、

クロスフィットトレーニング

をして、バランスの取れた美ボディで、

有名になっていますが、

その、クロスフィットトレーニングをやる上で、

必要だった体幹は、学生時代にずっとやっていた、

チアリーディング

で鍛えられたようです。

この体幹があったことで、

何事にも、ブレずに取り組めているとのことです。

さらには、クロスフィットによって、

基礎代謝量も上がっているため、

以前は、平熱が36度以下だったものが、

36.5度になり、これも、快調に動くことの出来る要因のようです。

そこで、中村アンの体幹について、まとめてみましたので、ご覧下さい。
〜管理人からの一言〜

1 湛然 ★

6/1(金) 5:00 スポニチアネックス
中村アン“腕ブラ”ヌード披露　６日発売「ａｎａｎ」で魅せた

ファッション誌「ａｎａｎ」でトップレスのヌードを披露する中村アン

　タレントの中村アン（３０）が、６日発売のファッション誌「ａｎａｎ」で“腕ブラ”ヌードを披露している。

　テーマは「魅せる体幹」で、表紙にはニットドレスを腰まで下げた大胆なショットが掲載される。女性らしいボディーラインとほどよく筋肉が浮き出る肉体美が見どころ。中村自身も体幹トレーニングを行っており「（鍛えてから）お仕事の幅まで広がってきた気がします」と話している。

ファッション誌「ａｎａｎ」でトップレスのヌードを披露する中村アン

（出典 amd.c.yimg.jp）

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