【ハミ肉撃退】竹脇まりな直伝、寝たままトレーニングで背中痩せ
背中を丸めて「反り腰ねこ背」をリセット。正しい姿勢に近づく基本トレーニング「キャット&カウ」/やせ筋トレ 姿勢リセット - ダ・ヴィンチニュース 背中を丸めて「反り腰ねこ背」をリセット。正しい姿勢に近づく基本トレーニング「キャット&カウ」/やせ筋トレ 姿勢リセット ダ・ヴィンチニュース (出典:ダ・ヴィンチニュース) |
竹脇まりなが、背中の余分な脂肪とハミ肉に効く背中痩せトレーニングを紹介しているんです。
そこで、竹脇まりなの背中痩せトレーニングについて、まとめてみましたので、御覧ください。
〜管理人からの一言〜
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