【地獄トレ】竹脇まりな直伝、昇天覚悟の有酸素と筋トレストレッチ
| 『Let's!美バディ』（レッツ!びバディ）は、TBSテレビで2020年9月28日から毎週月 - 木曜日の9:55 - 10:25（JST）に放送されている教養番組である[1]。
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日本
竹脇まりなが、１００分とにかく動き続けるトレーニンを紹介しているんです。
そこで、竹脇まりなの有酸素と筋トレストレッチについて、まとめてみましたので、御覧ください。
〜管理人からの一言〜
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