【ダイエット効果】○○は、水分・タンパク質・乳糖などを取り除いた純粋な乳脂肪のオイル


インド料理の万能油! 炒め物からお菓子にも使える「ギー」の作り方 インド料理の万能油! 炒め物からお菓子にも使える「ギー」の作り方
…無塩バターだけで作れるインド料理の万能油4月24日放送の『スッキリ』(日本テレビ系)では、インド料理に使われる万能油「ギー」の作り方を紹介。ギーはお店で買うと100グラム約1…
(出典:ライフ総合(レタスクラブニュース))


ギー(英語:Ghee)は、インドを中心とした南アジアで古くから作られ、食用に用いるバターオイルの一種。乳脂肪製品。ギーは発酵無塩バター(インドでは「マカーン」と言う)を煮詰め、水分や蛋白質を取り除き、純粋な乳脂肪となっている。 ウシやスイギュウ、ヤギの乳を沸騰させて加熱殺菌した後に乳酸発酵させ
6キロバイト (695 語) - 2018年2月27日 (火) 02:11



(出典 food-cooking.jyuusya-yoshiko.com)


ギーの作り方

(出典 Youtube)


無塩バターから作ることの出来る、

インド発祥のオイル


ギー


が、ダイエット効果が期待出来ると話題になっています。

このギー、あの有名な、

バターコーヒー

にも入れて飲んでいる人もいるとのことです。

そこで、インド発祥オイル・ギーについて、まとめてみましたので、ご覧下さい。
〜管理人からの一言〜




News マイナビ
@news_mynavi

[マイナビニュース] インド発祥のオイル「ギー」がダイエットに効果的な理由とは? https://t.co/RQ3pgynlFE

2018-06-05 16:12:42

(出典 @news_mynavi)

biyou_matome
@matome_biyou_

油がダイエットをサポート?【ギー】の効能について https://t.co/Xv7O4TZz11

(出典 biyou_matome on Twitter)

2018-06-04 16:36:37

(出典 @matome_biyou_)

ひろみ
@nyansamano

色々試してみるの楽しい(*´ω`*)ギーは料理に使います(´・ω・`)テキ村さんのお勧めしてたプロテインとかサバ缶とかが美味しかったから。ダイエットでも美味しいぞ!とか思い込んでたけど合わない味もやはり有るのだなと(´・ω・`)←当たり前

2018-06-03 21:53:20

(出典 @nyansamano)

銀座まるかん 上気元なお店 小谷昌彦
@odarin49

「ブリストルダイエット」イギリスで最もよく知られているガンの食事療法である。この食事は、ナッツ類、穀物、発芽している種子などの未加工・未生成の食品を、純正液体バター(ギー)で調理して食べるというものhttps://t.co/6oYBcLTCGp

2018-06-03 10:11:15

(出典 @odarin49)

蒼智マジ減量中
@31aonori04

赤が足りないやつだな…トマト切るか悩んでめんどくさくてやめた叩ききゅうりはダイエット中なのであっさり目の味付けに七味プラス。ライ麦入りトーストにギー軽めに塗って目玉焼き乗っけて満足満足

(出典 蒼智マジ減量中 on Twitter)

2018-05-29 12:54:17

(出典 @31aonori04)